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荔枝
24回答
问
本人31岁，女生。26岁毕业后开始相亲。从最初的充满期待，经历现实的打击焦虑，抑郁状态，对找另一伴的绝望，再到心里绝望而相亲行动不放弃，现在开始参加同事婚礼能难过好几天，太难受了。对别人来说容易的成家对我来说如此之难，我的命运到底是什么呢？来到世界上独身一身么，很疑惑
14温暖
24条回答
邢松
咨询师
1年前
对于相亲失败和亲密关系你是怎样认为的呢？只有对自己和亲密关系较为现实感和成熟的认知才能增加建立亲密关系和经营亲密关系的成功率
孙力
咨询师
1年前
你若盛开，蝴蝶自来。祝你好运！
孙浩英
咨询师
1年前
可在心理咨询师的陪伴下梳理、总结下， 并一起制定婚恋成长、实践计划，然后行动呢
荔枝
1年前
感谢每一位老师的留言，给与我温暖~力量~轻松一笑，还有支持，也很感谢这个平台让我们用语言相遇，我心情平复一些了，我要重新出发，发展好自己，寻找良人
李少泉
咨询师
1年前
男生的话几个意思，男生说这句话是打算干嘛，适不适合结婚，老实本分还是花心大萝卜，你怎么说他会喜欢，我可以是你的军师。
李少泉
咨询师
1年前
作为资深胜男的我也许帮得到你
史冬英
咨询师
1年前
可以好好分析一下，这么多年你都是怎么和别人相处的，找到原因，就可以解决问题了。
梁芳
咨询师
1年前
相亲一路走来，过程似乎经历了很多，但您依然没有放弃行动，看得出您在尽力，想问一下这里面有其它客观原因的问题还是主观原因问题呢？
目前您的焦虑是担心周围人的眼光还是担心自己还没找到合适的男朋友呢？
王玲
咨询师
1年前
你的感受是非常真实的，面对婚恋问题时的焦虑和失落是许多人都会经历的阶段。以下是一些思考，希望能对你有所帮助：
1. 接受自己的感受：首先，允许自己感到难过和失落。相亲和寻找伴侣的过程确实很不容易，特别是在看到周围人顺利成家的情况下，这种对比会让人更加沮丧。
2. 重新定义幸福：社会常常将婚姻与幸福画上等号，但每个人的幸福定义都是不同的。尝试思考除了婚姻，生活中还有哪些可以带给你快乐和满足的事情，比如事业发展、朋友关系、兴趣爱好等。
3. 关注自我成长：在等待合适伴侣的过程中，可以把重心放在自我成长上。学习新技能、培养爱好、旅行或参加社交活动，这些都能丰富你的生活，让你更加自信。
4. 调整相亲心态：相亲可能是一条艰难的路，但也可以看作是一个认识新朋友的机会。尝试以开放的心态去参与，不要给自己施加过大的压力。
5. 寻求支持：与朋友或家人分享你的感受，得到他们的理解和支持。你也可以考虑加入一些支持小组，与有类似经历的人交流，互相鼓励。
6. 专业帮助：如果感到情绪持续低落，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，我们可以提供专业的建议和支持，帮助你更好地应对这些情绪。
虽然目前的情况让你感到困惑和无助，但请相信，生活中还有很多美好的东西等待着你去发现。希望你能找到内心的平静和力量，继续前行。
厉剑飞
咨询师
1年前
几年的相亲让自己感觉疲惫，伤痕累累，我觉得有必要对这个过程进行一些梳理，是不是有一些相亲不成功的普遍的点或者可以从中得到一些什么样的经验，以便下一次能遇见更好。
张应
咨询师
1年前
结婚不是目标，幸福快乐才是。要好好爱自己，就会散发迷人的吸引力。同时多参加活动，扩大交际圈。相信缘分会不期而遇。
薛梅
咨询师
1年前
在当下，31岁的女生还没进入婚姻的比比皆是，有机会就尝试，没机会就不断提高自己，找到合适的另一半取决于自身的价值，当然还有缘分。无心栽柳柳成荫。
刘世淑
咨询师
1年前
抱抱。毕业之前你是不是没有谈过恋爱？现在又特别急着成家？
毕业之前你是不是没有谈过恋爱？现在又特别急着成家？
周乐
咨询师
1年前
每个人都有自己的节奏，如果你觉得这是问题，最好的方式就是多见人
尤四海
咨询师
1年前
寻找伴侣的过程，是比较好事多磨的，只要对自己充满了信心，坚持爱自己的原则，是会找到好伴侣的。
马松强
咨询师
1年前
你是让昨天的子弹打穿了今天的自己！可是昨天的阳光照亮不了今天的灿烂啊！
王洪岩
咨询师
1年前
你需要找到执着于情感背后的因，才能改变当下的果。既然来到这个平台，可以试试疗愈一下
于萍
咨询师
1年前
缘分回来的
刘研
咨询师
1年前
求之不得，反求诸己。
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