爱吃猫的鱼
15回答
有的时候做了一个错误的判断,导致一些损失,我会非常非常懊恼,即使从长的周期来看进行的是不错的。可是我还是会特别难受。 对于身边的人,虽然是别人的问题,比如对方脾气差,不爱惜自己的身体,不为他人考虑,有些自私。我也会因此生气,我觉得人不应该照顾好自己,对自己负责吗? 别人照顾她不应该心怀感恩吗?为什么还要脾气很差,还要觉得理所应当? 明明是别人的问题,可我会感到生气又无力。因为我改变不了对方,又看不惯这种行为,但是又是身边亲近的人,无法完全避开。
8温暖
15条回答
我们很小的时候,分辨不清哪一些是正当理由,哪一些是不正当理由。如果父母生气,我们通通归结为是自己的错误。所以即便现在大了,我们还是认为别人生气都是我们的错。
匿名
1年前
明白了!感谢老师,确实,我应该对自己的选择和决定负责。然后改进和面对,才会更好。感觉我的问题一切都说得通了,我为得到或是对的决定而开心,却无法接受失去或是失败,但是每个决定和选择都不是单方面的好坏。
王有涛
咨询师
1年前
允许自己做自己,允许别人做别人,允许一切发生。舍得亲人受苦,这也是他们成长的必由之路。
爱她人先从爱自己开始,照顾好自己,把自己的精神状态,心理能量提升了,自然就会影响感染到周围的人,就比如要想给别人一瓢水,自己得先有一瓢水。还有就是别人是很难改变的,只能是去影响她们。
你好!他人的事件触发了你哪些事件呢?
因看到身边人的某些行为,而导致自己情绪体验不良,这个问题有可能是自己的人格在人际关系中,存在自我边界功能问题,建议做一下自我人格边界的修复咨询。
匿名
1年前
好的 感谢老师
陈奋
咨询师
1年前
改变我们能改变的,接受我们不能改变的。
这像是某种程度上的全能自恋,打从心里认为自己就应该可以完美,可以心想事成,一旦现实和期待不同,就会很受打击,否定自己。
改变我们能改变的,接受我们不能改变的。
15"
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#我今天突然意识到,我对我对象有严重的愤怒以及强烈的恨意,回想这13年以来,两个孩子都是由我带大,(孩子成绩非常不好,行为举止也不是很好,好的地方就是三观还是非常正确,能分辨是非对错,)我就没有得到过理解,甚至接纳,我一直在接受他的挑剔指责批评,我心中很不服气,我觉得他完全无视我所有的付出,只看到他自己的累,觉得自己每天上班在为这个家累死累活的,他经常给我传播焦虑,说孩子成绩不好以后没有书读,只能去搬砖,禁止我们玩手机,我觉得他控制欲太强,每个星期回家一次,还要教训小孩,给小孩讲上一堆大道理,体罚小孩,好几次睡觉醒来想到他他不理解我就算了,但是错误的惩罚小孩,还吩咐我如何如何做,甚至于怪我没把小孩带好,我就气醒来,加上他以前家暴过我,那种强烈的恨意,和累积给到我的焦虑,我就想暴力对他,我不知道自己是如何撑过来的,我甚至于想过离开这样的一个人,可是这个人还威胁我,这辈子别想离开他的手掌心,我觉得他掌控欲太强,我希望能够得到尊重,理解,支持,有时甚至觉得是不是上天在惩罚我,(经济不景气,最近刚失业,加上自己确实非常非常的疲惫了,打算休息一段时间),我觉得自己真的好累,好想惩罚这个人,以慰藉我这么多年的付出,让他能够有所改变,我心中的委屈恨意依然存在,我该怎么办,如何走出这种迷宫# 27个回答
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