我老公每天一包烟,但是我很担心这样对身体不好,我应该怎样表达,我老公会比较接受和做出改变呢,自己有些不太会说话,可能就是免费心理咨询

情说969086

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问

我老公每天一包烟，但是我很担心这样对身体不好，我应该怎样表达，我老公会比较接受和做出改变呢？自己有些不太会说话，可能就是有时候好心办坏事，控制不住自己的情绪和说话的语气

3温暖

15条回答

王晓艳

咨询师

5年前

夫妻间的沟通很重要，你要让她知道你对她的爱是关心，不是管理，他就可以接受了！夫妻间的相处也需要技巧！有需要可以私聊我！

冯二玲

咨询师

5年前

多看他做得到的地方。

任瑞玉

咨询师

5年前

你的问题在我家也存在，我老公也是每天一包左右，我曾经软硬兼施，但都效果不理想，后来我知道他抽烟是有很深的心理因素。所以不再要求他少抽烟戒烟。而是把重点放在改善夫妻关系上，虽然目前他每天还是抽烟（不超过一包），但是他的心情很好，心情好身体就会好。

5年前

5年前

就像你看着你老公抽象会焦虑一样，你老公抽烟也有他的原因，或者说抽烟是他解决他的问题的一种策略，虽然这个策略不是很好，但有用，因此，如果你不能给他找到更好的解决问题的替代方案，靠讲道理让他放弃这个策略基本是没用的，这和怎么说话没太大关系。反过来，心理学上讲“谁难受谁改变”，现在是你在难受，但你却希望他改变，你的逻辑是他变成了你希望的样子，那你的问题就解决了。可是不好意思，我们没有人可以强制或控制另一个人去改变，我们最多可以影响别人。所以在这样的情况下，建议你最好是寻找心理咨询师的帮助，探索你为什么那么希望他不要抽烟了？那么如果他不抽烟了，是不是你还会希望他做其他的什么？让他变成你希望的样子到底对你意味着什么呢？这才是真正的成长。

卢铖

咨询师

5年前

52"

#，# 5个回答

#下雨了下雨咯# 7个回答

#原来我睡了两天。# 10个回答

#我想解决情感问题无法接受：给亲密关系及在乎的人，对方沟通说出事实感受及需要，给予总结，对方给予回应，而过后，会重复犯这样的错误，会导致我会有暴力情绪【我的理解】对方无尊重无态度记性不好，太随意【我的内心】可接受超过10次以上他的犯错，如果他重复犯错太多，我会直接，指出，非暴力沟通就会使用一遍，但发觉对方：对方无尊重无态度，太随意，无回应，左耳朵进右耳出，我就会很生气，就会话多啰嗦，直到想听到①对方说他的错误，或者②同理心能够理解我，或者③给我一个态度，我就可以不生气，但得不到，【我有对这个对象说过我的感受需要，但他不会去做，反倒他会当着我的面将巧克力用手指甲抠碎】【他会继续听我啰嗦，对着干】我生气后，会说他的家庭【我知道不对但还是要说】说他，之前会有暴力倾向，打骂，但【每一次打骂我都有给他提醒，给他敲了很多次警钟，但他还会继续更强烈的逼我】我就会动手打他的脸部，看他怎么反抗，他不反抗，我便不会继续，我会停止攻击，犯了一年多的这样的问题，分分合合，就在1月11日这一天，我们和往常一样分手，但这一次我真不想哄了，如果我哄肯定能够成功，但我想放弃了，所以具体我想知道，女人为什么 ..这么作~ 这么顽固..~ 这么没有态度，不尊重，到底是我找的不对，还是说，都是我的错，我想深入了解自己问题，一步到位解决问题的人，你最好不用发言，理解下# 7个回答

#咨询时长太长# 29个回答

#国家开放大学大学怎么注册账号。成为学员。我不会操作。我想成为学员。我找了一晚上我没找明白。找不到注册这个页面。# 3个回答

#安河桥真的很好听# 12个回答

#没人能说好像闷在心里拖久了也解决不了的问题、想您面对又难# 19个回答

#我很羡慕堂弟媳嫁的婆家买房子了。而且堂弟媳的婆婆性格不强势，而且可能还温柔。不会对自己儿媳妇孙子恶语相向，不像我婆婆。我婆婆还说我老公倒了八辈子霉找我这样的，那我想说:我还不想跟着我老公了呢。# 11个回答