鱼汤
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童年留下的创伤怎么办
9温暖
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意识到了,就去做调整改变。你是主体,除你之外的人,都是客体。有意识地去建立好的客体关系,容易修复童年创伤。
在安全放松的陪伴中去慢慢体验他们,慢慢的生长出容纳他们的内在空间和力量……
意识到了自己的这个情况,就可以刻意去做些对抗,没有一种改变是不需要勇气和痛苦的。
通过心理咨询,可以重新探索疗愈
创伤疗愈!找个匹配的咨询师,在温暖的抱持中,陪你一起面对!
练习习得性快乐,创伤后会有应急障碍,条件允许就找个咨询师重新去建立关系,在外界也多弥补自己。
你好,可以通过人格成长咨询,培养自己良好的自助与寻求帮助的能力,同时在想起童年的事情时,减少受伤感,而增加愉快感,帮助自己拥有健康的认知和健康的心灵。需要帮助可以来咨询
通过创伤疗愈技术去看到和疗愈童年创伤,慢慢就会好了,不是什么解决不了的问题,疗愈创伤好好爱自己
相关问答
#每个人都有自己的感情世界,有时候会遇到让自己喜欢上的人,但是感情就像一面双刃剑,它可以让我们感到如沐春风,也可以让我们买一份受伤,伤口愈合的时间往往比爱情的开始时间更长。 有的时候,感情的纠葛让我们感到心累,让我们感到很疲惫。我们会在心里面问自己几个问题,这段感情还有没有继续下去的必要?还有没有得到对方的爱护和回应?还有没有信任和尊重?还有没有彼此依赖和默契?如果以上的问题都得到了自己的否定答案,那么不如就尽早放手。 有人说,放手不一定是失败,有时候放手是一种勇气,是让自己幸福的一种选择。很多人在感情中都会经历过痛苦,但是我们不能因为爱而去失去了自我,不能让自己沉迷于感情中而忘了原本的生活。如果我们让自己陷入深度的情感,那么当真正的分手来临的时候我们会更加的痛苦。 所以,当我们感到心累的时候,就不要怕放手,其实放手也是一种选择,是告诉自己不适合,给自己一个属于自己的新的开始。放手之后,我们还是可以继续追求属于自己的幸福,或许在这样的过程中我们会找到一个更适合的人。 最后想说,感情累了,就放手吧,让自己得到心灵的宽慰。放手之后,虽然会有一点难过,但是我们可以重新找回自己,找寻自己的生活,多关注一下自己的内心,对自己好一点,就一定能过上幸福快乐的生活。# 8个回答
#。# 6个回答
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