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AVEnie
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18条回答
郭乔蓉
咨询师
1年前
精力分散太开,都要做好,就会很累
郭乔蓉
咨询师
1年前
因为注意力有限,精力有限 就好像手里只有100元,买100个东西……
孔德雪
咨询师
1年前
你好!正常反应,身体会告诉你他不是机器人,需要休息了。
马霞
咨询师
1年前
这也正常吧?
冷梅
咨询师
1年前
5"
史冬英
咨询师
1年前
人都是有限的。
刘淑芬
咨询师
1年前
同时做的太多件事,感觉很疲劳,可以减少一些吗?
蔡静仪
咨询师
1年前
我们是普通人,我们做很多事会疲累的
王睿
咨询师
1年前
人的精力有限,如果所做之事不是自己热爱的,一定会感觉疲累。你已经很厉害了,还可以同时做很多事…一般人是做不到的。
刘美欧
咨询师
1年前
消耗能量多就累了,养养心神,跟咨询师多沟通,解压
叶婷
咨询师
1年前
是的,同时做多件事情会很疲惫。大脑要同时兼顾不同的事,同时产生的焦虑也多
刘红霞
咨询师
1年前
9"
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#考试题 我们的无意识慢慢苏醒,此刻,让我们静下心来,细细感知身体的每一处细微存在。 去感受皮肤与空气相遇时那一层微凉的触碰,或是某一处隐约传来的温热; 去觉察双脚与地面接触时,脚跟落地那一刻重力对地面的轻轻挤压; 感受这份压力如何从脚跟蔓延至脚心、再至前脚掌,最终抵达脚尖—— 压力从一点扩散成一个面,又在脚尖收束、释放,周而复始。 留意你的双腿如何承接并转移重心,髋关节如何随之微妙地调整; 感知你的腰腹与胸腔如何呼应这种流动,颈、肩与头部如何保持协调的轨迹; 最后,回归到你的呼吸—— 它是如何跟随着身体的节奏,轻柔而自然地起伏、变化? 让我们沉浸在这样细腻的觉察之中,与此时此刻的自己,深深相连。 我写的是今天觉得有点累,不想动。坐在沙发上做深呼吸,吸气,呼气,吸气,呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了,听着外面的雨声,感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我写的对吗。我写的不多,我就写一小段。她们写的都好,我觉得我老问老师,老师都不爱理我了。因为我自己不确定,我只是想得到肯定。我要改掉这个坏毛病。#
9个回答
#今天看到一句话“不成长亦非其所愿”#
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