逃避现实,什么事也不想做,遇事畏难,免费心理咨询

临在

21回答

问

逃避现实什么事也不想做遇事畏难

7温暖

21条回答

杨巧云

咨询师

1年前

也许对现在的状态没有掌控感，没有胜任感，可以停下来梳理一下需要补充什么，通过学习一点点补足，慢慢成长起来

薛梅

咨询师

1年前

也许是认知和能力之间距离有点大。

朱智杰

咨询师

1年前

你可能需要歇一下

叶婷

咨询师

1年前

逃避了那就停下来，允许自己这种状态的存在。也学着接纳当下糟糕点的自己，它也是真实自己的一部分。它需要时间来等待。

昝宇虹

咨询师

1年前

那就给自己放个假试试

王俊尘

咨询师

1年前

能觉察到就很了不起了，下一步就是怎样面对自己的这个情况了。

刘春宇

咨询师

1年前

嗯，都是一个状态而已，逃避也是需要时间的，不要急，给自己这个时间。缓冲也是积蓄力量，也是准备的阶段

马霞

咨询师

1年前

外界所遇到的事就是帮你修练人生课题的挑战吧

杨娴卿

咨询师

1年前

其实当你下定决心去做了后，会觉得也没那么难，重要的是你得跨出第一步。

刘红霞

咨询师

1年前

11"

徐丽

咨询师

1年前

尊重自己的真实感受，也许是自己累了，身体本能的想要休息调整。

史冬英

咨询师

1年前

也许不做什么就是你现在最好的选择

刘淑珍

咨询师

1年前

遇事有畏难情绪，找个匹配的咨询师聊聊哦！

张廷华

咨询师

1年前

很多时候，逃避情绪会让你越来越跟自己分离

蔡静仪

咨询师

1年前

有时逃避下现实，有时什么也不想做，有时遇事畏难是可以的

樊德凤

咨询师

1年前

看看逃避的是什么？如果一直逃避会带来什么后果？如果后果不可接受，可以看看如何去解决？如果逃避的是情绪，可以用ACT情绪接纳法。如果逃避的是目标太大，难以实现，可以拆解目标，逐步完成。我逃避的是人际，可以学习人际交往的方法。。。。

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#梦# 19个回答

#我对他掏心掏肺实心实意，我处处为他着想。他把我当外人，让我寒心。让我心碎。男人靠不住。怎么才能不相信男人的花言巧语。男人靠不住。遇到这种情况我应该怎么做。我想问别人，我想问男人把女人当外人为什么还要找女人。为什么找老婆之后结婚后还防着自己老婆，男人有什么事都不和女人说。现在没有真正的爱，打着爱的旗号坐着伤害别人的事。男人只会向着自己的家人。只会向着自己的妈妈，舅舅，侄女。只会向着自己的家人。拿老婆当外人，为什么还要找老婆。# 18个回答

#813 今天发生了一件不和谐的事，我现在就是不知道该怎样去做。因为老公买了新手机，然后我的手机也是去年买的，就是把我的手机不用了给我儿子，然后他现在经常嫌弃那个手机就是比较卡，玩游戏的时候就玩火了就摔，然后说哎呀，你不开心你就先不要玩了吗，明天再想玩的时候就变成娱乐的事情，然后他就发火说了一句，明天手机就能变好了吗？这样子摔的话，这个手机是成不了多久。我怎样具体应对这个事情比较好呢。那我真的不知道要怎样做。还有就是今天我们俩出去有点事情，回来之后买了菜，然后老公做的饭啊，吃的都还比较开心，而且我老公就会喊我儿子来帮他，那个什么剥蒜呀，切蒜呀，做了一个凉拌菜，让我儿子去切的，我看他也都完成的都挺好的，我儿子挺会想办法的，那个大蒜的话全是拍开了去剥的，要是我的话我就一瓣一瓣的去剥了就累死了。我儿子特别愿意听他爸爸的话。还是有点纠结。他这个生气摔手机这个事，怎么处理会比较好呢？# 11个回答

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#我嗓子有点哑，怎么办。我说话声音不好听。我怎么才能让自己说话声音好听些。我应该喝点什么水，我应该多喝白开水吗# 2个回答