不染心
20回答
寝室一共3人,她俩说悄悄话,我知道我该忍住不该问,因为说悄悄话肯定是不想我知道,问也无用,我不如表现得对她们不在意一点,她们也许就会觉得这么做很无聊,但我快憋死了,我能点一下这个事吗?
7温暖
20条回答
Tina
1年前
这应对很机智
钱浩
咨询师
1年前
在你在场的时候说悄悄话,明显就是做给你看的,是一种心机(可能来自其中一人)。 如果你正好被这种心机给伤到,那心机就真有用了。 不做亏心事,不怕鬼敲门。 你完全可以大大方方地问一句,你们在说啥悄悄话呢?是不是在说我的坏话? 这时候,尴尬的,应该是她们而不是你了。 BTW,私密空间里,当人面说悄悄话,的确是一种不尊重人的行为,我们适当应对即可,别有样学样就行。
十分感谢各位老师,我的问题已解决~
这种情况的却让人不舒服!你可以表达自己的想法,需要注意表达的方式方法!
严重同意
史冬英
咨询师
1年前
你怀疑她们在说你坏话?别多想了,人要说你坏话就会背着你,而不是当着你的面嘀咕悄悄话。
是不舒服,但最好忍住。遇到这种情况,给自己一些正向的心里暗示。
这也是内心的需求,如果确实想知道,或者可以旁敲侧击一下
在你在场的时候说悄悄话,明显就是做给你看的,是一种心机(可能来自其中一人)。 如果你正好被这种心机给伤到,那心机就真有用了。 不做亏心事,不怕鬼敲门。 你完全可以大大方方地问一句,你们在说啥悄悄话呢?是不是在说我的坏话? 这时候,尴尬的,应该是她们而不是你了。 BTW,私密空间里,当人面说悄悄话,的确是一种不尊重人的行为,我们适当应对即可,别有样学样就行。
首先不用怀疑自己,产生这种想法很正常,三个人的空间里另外两个人悄悄说话,自己就会有一种被孤立被别人讨论的想法,所以不用憋着情绪,导致自己不断内耗胡思乱想。
完全可以点一下因为这是你内心想做的事情,可能我们要去思考的就是,我们为什么会害怕这么做?
看到两位室友说悄悄话,让你想到什么?
有种被冷落、被忽视的感受,对么?与其这样憋着、难受,何不委婉表达你出你的感受,或许能获得她们的理解、同理,她们反而觉得你真实、可爱,并愿意与你分享了呢?即使尝试后被婉拒了,至少你也表达过想融入的愿望,被拒绝了也就接纳吧,答不答应是别人的事,做好你自己的部分就坦然了。
你怀疑她们在说你坏话?别多想了,人要说你坏话就会背着你,而不是当着你的面嘀咕悄悄话。
哈哈,大方的问出口:有什么是我不能听的嘛?或者故作委屈:求带求关注求融入!一般情况下三个人的时候,总会有一个人落单,如果不想落单那就主动融入吧!
其实我之前以为我们处得都不错,她们也会当我的面吐槽别人,这说明说悄悄话的原因不是“认为我嘴不紧”,我怀疑她们在说我坏话。
易喜平
咨询师
1年前
老师,请教一下,应该怎么点?万分感谢~
易喜平
咨询师
1年前
你好!既然是悄悄话那就让不当回事,别人的秘密是好是坏都会给我们带来波动,所以做好自己就可以。
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#老师好。 我的问题是最近和同事说话时有时同事会不回应自己,导致自己在说话前会不由自主地想:如果这句话他不理自己怎么办,患得患失,没法放松自己、放开自己去聊天。 我以前是一个时而过度自卑时而过度自信的女生,在自信时善于聊天、乐观开朗、喜欢交朋友,在自卑时患得患失、因为小事可以纠结一天、害怕被忽视不被回应。这应该和过去被爸妈忽视嘲讽、被朋友忽视的经历有关。 而今年通过读书、运动、实践等方法我在这个状态总切换的问题上得到了一些进步,让自己的情绪和行为变得更加稳定,也找到了一些和别人相处的通用模式方法,不再像之前那样时而会聊天时而不会聊天。成果也是显而易见的,因为新交到了很多朋友而且大家对自己的评价和态度都很不错。而这个模式也很简单,就是我觉得只要自己是真心喜欢大家,并且想要去分享某件事的话,大家也都会纯粹真心地回应你。对于偶尔的不被回应我觉得可能是对方正在专注另一件事,或者对方对这个事情没有什么想法。不过同时,男朋友和公司以外认识的朋友,他们对自己的回应都比较积极。 自己的进步和觉知让我对自己的要求也变高了,所以在最近几天再一次发现自己被忽视后就不太能接受。而且这种患得患失的心态让自己没办法完全信任他人、完全把自己开放给对方,从而也就没办法像之前那样以一个开放舒服的心态来和别人聊天。想知道到底该怎么调整自己的这种心态呢? # 17个回答
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