对于过去后悔的事,该如何释怀,免费心理咨询

熊二

11回答

问

对于过去后悔的事，该如何释怀？？

6温暖

11条回答

陈靖妍

咨询师

1年前

为什么要释怀？

薛梅

咨询师

1年前

每个人的过去都有后悔，但如果回到那时，我们仍然会做出那样的选择，谁的青春不是这样度过的呢？那是成长的代价和学费。不然，孔子就不会说四十不惑了。

昝宇虹

咨询师

1年前

或许可以试试写一封不寄出去的信，来帮助你把内心的这份情感情绪表达出来

钱浩

咨询师

1年前

嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心

肖洁

咨询师

1年前

41"

熊二

1年前

没有了，大家都已婚了

昝宇虹

咨询师

1年前

还能有补救的机会吗？看看能够做些什么事吧，或许你能够感到好受些

昝宇虹

咨询师

1年前

还能有补救的机会吗？看看能够做些什么事吧，或许你能够感到好受些

史冬英

咨询师

1年前

带着那份后悔，该干嘛干嘛。

李素蓉

咨询师

1年前

现在对过去的行为感到后悔，不能释怀。试想一下5年后、10年后你想过怎样的生活呢？至少，你不希望5年后、10年后有更多的后悔和遗憾吧？把现在过好，可以重建过去，使过去显得不那么糟糕。未来决定现在，未来想要过什么样的生活，现在就努力地去过这样的生活，过去也会随之改写了。祝福你

于敏

咨询师

1年前

一切都是最好的安排，接纳已发生的，做好正在做的，如果不容易接纳，假如是感觉对他人后悔的，可以直接补偿，不能直接补偿的可以用做更多的好事来作为补偿，或者做公益等。如果是关于对自己的，可以作为一面镜子，是发现自己，提升自己的机会！

宋慧敏

咨询师

1年前

面向未来，也是一种选择。时间有限，着眼于当下和未来的时间多了，想过去的事情时间是不是就少了？至于是不是释怀，好像也没那么重要了

#今日觉察25.11.19# 9个回答

#老师们，我会有点得理不饶人怎么办呢# 31个回答

#姐姐就像一个梦魇# 32个回答

#怎样可以和老公有效沟通，关系好起来？我们是属于三天两头吵架的那种# 18个回答

#道路上全是人我真的受不了。大家不要选择长期在家里呆着。我就是个例子。长期呆在家里是个错误的做法。我现在不敢走出家门了。我以前自己敢出去。现在我社恐。我出去太费劲了。人是群居动物。我自己还是不敢走出家门。人是活在人群中的。我现在连下楼我都不敢，下楼外面道路上全是人。我一想到全是人。我就出不去。我恐惧见人，我恐惧人群。我应该怎么做。我克服不了恐惧。我改变不了现状，我想趁年轻多出去走走看看。我怎么才能把她们想象成空气。我不想走路遇见熟人。聪明的人都站在道路上。向我这样的傻瓜，天天在家里呆着。我习惯了舒适区。谢谢听我诉说。是我自己给自己设置的障碍。没有人拦着我，不让我走。我应该怎么改掉呆在家里这个坏习惯。我现在做不到自己走出去。不怨别人，怨我自己。我应该练习自己下楼吗。我应该先练习，先走出楼房的屋吗。在家里呆着是一直安静，没有人。在外面呆着是一直不安静。道路上全是人，还得给他们躲道。我想自己走出去，我想自己去别的城市。走走看看长见识。可是我连走出家门我都做不到。# 15个回答

#不要着急，也不必慌张，能让你变得更好的永远是你正在过的这一天。若你虚掷和浪费，最终时光反馈给你的就只会是终生无法弥补的遗憾和悔恨。生活给你各种考验也好，各种磨难也罢，你都能扛得住，这样的人生才真正充满朝气和力量。把每一个黎明当作你生命的开始，把每一个黄昏当作你生命的小结，让我们都能为自己留下一点可爱的脚印和心灵得到充实的痕迹。# 23个回答

#老给我推疑病的东西。然后就看到很多人讨论。感觉人很快，和动物一样，就那样过去了。要怎么放心态。有解决死亡教育的终极东西吗。# 10个回答

#婆媳关系# 7个回答

#搞不懂那些就是和同学朋友逛一个街，也要发朋友圈抖音。和家里人同学吃个火锅也发个朋友圈，抖音的人是处于什么心态？我观察到下面评论的都是他认识的好友，只有20几个人评论。这种人发朋友圈的抖音的目的一般性是什么呢？是想交友还是炫耀，还是什么？# 11个回答