可以分享一下近期遇到或者发生的开心事儿吗,我感觉我是个比较负能量的人,我的领导和对象都是这么评价我,身边朋友没有怎么问,免费心理咨询

嘉嘉游

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问

可以分享一下近期遇到或者发生的开心事儿吗我感觉我是个比较负能量的人，我的领导和对象都是这么评价我，身边朋友没有怎么问，问了一个同事说，她觉得我每天都会有点不开心，可能是对工作不是很满意，我也不知道为啥会这样，可能天生悲观主义吧，可以分享一下你们开心的事情吗

5温暖

10条回答

2年前

之前有过自我感受到了开心的体验吗？

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早上做早课，呼吸冥想

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今天下午晒到了最温暖的太阳，很治愈！很幸福！

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40"

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生活中的很多小事都可以让我们开心啊，今天天气不错，阳光明媚，吃到了好吃的，穿了一件自己喜欢的衣服出门，画了个满意的妆。。。。。。

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建议了解一下积极心理。

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看问题的角度很重要

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