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那晓旭
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富养自己 善待伴侣 教好子女
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#情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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#爱不是绑架,也不是乞求,不是因为我为你付出了很多,所以你就要爱我,你就要感恩我。 正确的顺序应该是: 因为我们相互喜欢,相互吸引,这样我们才会感觉快乐,因为感到快乐所以我们才会感恩对方。#
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#来访者自发性表达,人格的整合在潜意识中发生。#
#婚姻中最毒的念头,就是总想改变另一半#
#自发涌现的生命力#
#婴儿时期的创伤影响着成人的生命状态#
#你的美好就在眼前#
#每个生命都有本能的渴望#
#五次心理咨询,回了自信#
#关注自己的内心#
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