爱不是我以为你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我,爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态免费心理咨询

蒋营宜

问

爱不是我以为你应该如何，爱也不是我为你做了什么，爱更加不是请你好好对我。爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。回到生活中，也许我们真的回看自己的经历，我们鲜少有这样的爱。回想你生命中任何一个爱的时刻，无论你是给予者，还是接收者，仔细去回味一下，那个爱，是否有个条件在那里，有个期待在那里。

爱不是我以为你应该如何，爱也不是我为你做了什么，爱更加不是请你好好对我。
爱是我理解你所在的状态，我愿意与你一起在那个状态。
这样的爱，才能滋养出健康的灵魂。
回到生活中，也许我们真的回看自己的经历，我们鲜少有这样的爱。
回想你生命中任何一个爱的时刻，无论你是给予者，还是接收者，仔细去回味一下，那个爱，是否有个条件在那里，有个期待在那里。

2温暖

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#什么是心理弹性？心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#

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