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别忘记我
16回答
问
每天都不想上班，感觉好累，业绩压力好大，不晓得人生意义何在，每天起床都有种无力感现在越来越强烈，身边也没得朋友，经常容易哭，老公也不是很在乎，我真的好难
11温暖
16条回答
石萍
咨询师
2年前
给自己找个情绪出口，可以是一个爱好，也可以是每天属于自己的一小时放松时间，或者其他你可以想到让自己舒服的方式！
邢松
咨询师
2年前
李素蓉
咨询师
2年前
你这种状态持续多久了？一般情况下，身边的人很难理解你的行为、你的情绪，可能还会认为你矫情，这会让你难受。
胡周琴
咨询师
2年前
如果竭尽全力，还是有无力感，建议做一些调整改变，包括工作，包括心理状态。
必要时可通过心理咨询帮助自己。祝福你。
马霞
咨询师
2年前
可以评估一下是不是真的工作要求超出了自己的能力？有没有可能寻求领导和同事的帮助？如果休息一下能不能承担经济压力和各种压力
史冬英
咨询师
2年前
打工人确实不容易啊！虽然压力很大，但你还是首先要考虑自己的承受力，如果实在压力太大，也许是提醒你需要做出改变了。
尤四海
咨询师
2年前
你好，当身边的人对自己的照顾不周到时，重心要放到自我照顾上来，帮助自己稳定情绪，满足自我需求，避免因不良求助导致的负面状态经常出现。——策略人格心理学
别忘记我
2年前
谢谢
刘静
咨询师
2年前
听着就
抱抱自己试着先爱自己好吗？我和你在一起，陪着你…俩个人一起面对，困难就会少一半
抱抱自己试着先爱自己好吗？我和你在一起，陪着你…俩个人一起面对，困难就会少一半
李风锐
咨询师
2年前
感觉到你的疲倦、压力和孤独
周艳丽
咨询师
2年前
只要你找到自己，没有人会忘记你
冯二玲
咨询师
2年前
你的念头里只有这些吗？有没有相对好一些的？
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