每天都不想上班,感觉好累,业绩压力好大,不晓得人生意义何在,每天起床都有种无力感现在越来越强烈,身边也没得朋友,经常容易免费心理咨询

别忘记我

16回答

问

每天都不想上班，感觉好累，业绩压力好大，不晓得人生意义何在，每天起床都有种无力感现在越来越强烈，身边也没得朋友，经常容易哭，老公也不是很在乎，我真的好难

11温暖

16条回答

2年前

给自己找个情绪出口，可以是一个爱好，也可以是每天属于自己的一小时放松时间，或者其他你可以想到让自己舒服的方式！

2年前

2年前

你这种状态持续多久了？一般情况下，身边的人很难理解你的行为、你的情绪，可能还会认为你矫情，这会让你难受。

2年前

如果竭尽全力，还是有无力感，建议做一些调整改变，包括工作，包括心理状态。必要时可通过心理咨询帮助自己。祝福你。

2年前

可以评估一下是不是真的工作要求超出了自己的能力？有没有可能寻求领导和同事的帮助？如果休息一下能不能承担经济压力和各种压力

2年前

打工人确实不容易啊！虽然压力很大，但你还是首先要考虑自己的承受力，如果实在压力太大，也许是提醒你需要做出改变了。

2年前

你好，当身边的人对自己的照顾不周到时，重心要放到自我照顾上来，帮助自己稳定情绪，满足自我需求，避免因不良求助导致的负面状态经常出现。——策略人格心理学

2年前

谢谢

刘静

咨询师

2年前

听着就

抱抱自己

试着先爱自己好吗？我和你在一起，陪着你…俩个人一起面对，困难就会少一半

2年前

感觉到你的疲倦、压力和孤独

2年前

只要你找到自己，没有人会忘记你

2年前

你的念头里只有这些吗？有没有相对好一些的？

相关问答

#找个人埋怨总是简单的。我总觉得有些东西是我妈的存在让我痛苦，延展出来的周边，逼我干嘛或者本来导致的一些东西，比如他的亲戚之类# 7个回答

#为什么有的人互动很有趣有的很无趣# 9个回答

#请问同事开的空调太冷了怎么办# 17个回答

#回家后男朋友10天没有给我来一个电话我要打过去吗？# 4个回答

#和男朋友分手了# 20个回答

#哎哟，下雨停电，真的是要命了# 4个回答

#如何纠正活着就是受苦的想法# 22个回答

#就是以前做的一些有关于性的事，那时候感觉没有人知道，现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的，其实别人早就知道了只是不说，现在想着觉得别人都在看自己，感到非常丢脸，非常害怕别人看穿自己，努力在排挤身体里面的意识，不敢让意识粘在身体上，但是反而适得其反，别人好像更能看穿自己了，期间也想好好专注自己，但是总有一股意识在说留意外面留意外面，自己当下舒心了，但是反而倒是引起别人注意了，自己更在意了，然后思维更加逃逸，别人也更觉察到自己，只要意识一动，别人就立刻攻击我。我也有想过做过，把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己，但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音，我的意识就会突然惊吓到，心里也发颤的那种，我就特别怕，然后这个时候这种人就会偷笑，我搞不懂为什么这些人是这样子的，不知道为什么笑，欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感，为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后，又特别愤怒，加倍报复回去，因为我知道他是故意的，请问有什么办法可以缓解，让我的意识不要被别人注意到，我真的愤怒很久了，抓狂发疯很久了，有些那种巨大的愤怒转化成了恨意，想把当时那些闹我的人都杀了，请问有什么方法可以缓解或者解决，我真的太难受了# 3个回答

#亲戚样样比我好，觉得嫉妒，请问如何调解自己心态# 17个回答

#为什么我的人生全是痛苦。为什么我拼命的想留住一个人，我都会失去。我安慰我自己痛苦是财富。我失去了我喜欢的人。我喜欢的人选择了别的人。没有一件快乐的事。都是心痛的事。失去是好事吗。得到了就好了吗。我应该怎么安慰我自己。# 20个回答

相关话题

#感情那些事# 6704748个回答

#人际关系# 2893475个回答

#压力太大怎么办# 1716350个回答

#我需要心理咨询吗# 1420592个回答

#职场二三事# 604367个回答

#个人成长# 12224108个回答

#抑郁求助# 573794个回答

#焦虑怎么办# 1233182个回答

#心理咨询# 2830568个回答

#一句话描述你现在的心情# 2445140个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号