控制欲太强怎么办,对象感觉到有压力,但是又讲不出具体什么事情。哎,我也不知道咋控制自己。知道自己控制欲强,平常也会留意,但是也不知道是哪个地方没控制好度
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一般想要控制他人,是因为自己在某些方面失控,可以想想,可能在哪些方面。
设置好自己的事情和别人的事情的边界,这样控制欲就会有缓解
开始把爱和注意力多往自己和他人身上转移一部分。
控制欲极强,也许你在情感中,陷入了。对男生你要更爱对方
能有这样的觉察已经很不容易了,在亲密关系里很多人都会有这样的情况,难得的是您平时已经很留意了,再多留意看看在什么情况下对象感觉稍微轻松点,多创造这样的氛围慢慢会好起来的