没多大事,可忍不住发脾气,生气,每次生气都手麻,头疼,怎么控制不生气呢
12条回答
42"
假如你轻易被点爆,因为你内在的充满炸药,做清理炸药的工作吧。
真的是控制不住吗?还是在那个时候放任了情绪?
与咨询师聊聊,与自己的情绪联结才能更好地理解自己。
情绪导致的躯体化,跟喜欢的咨询师一起找找情绪在跟你说啥?