不开心焦虑不安
17条回答
对未来的不确定性以前的焦虑不安
在呢,我在呢,我问在呢,看看是什么让咱们焦虑不安
你说说你找咨询师的标准是什么?
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试一试到平台上找一个你第一感觉还可以的咨询师聊一聊
可以联系我咨询详谈。
你好,当时是发生了什么事或感受到什么让你感觉不开心,焦虑不安。
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不开心焦虑不安,是某句话或某件事触动了你的哪一个开关吗?我可以帮你一起来探索。
心里面有事或者有情绪的话,就会占据我们大脑和心理的内存,需要清空、排解。 焦虑不安是因为有什么事情让你感觉害怕面对吗?还是让你觉得烦躁?
焦虑不安,听起来是有担心的人和事,不开心,看看是什么人和事,自己好像比较在意这些人和事,那也许是有些期待没满足到自己
看似毫无理由的情绪,其实都有原因,可以描述一下最近发生的事情,可以帮您找到解决办法
早醒也是一种失眠,烦事上心头。
是的
高翔
咨询师
6个月前
具体什么事呢?这么早,是影响睡眠了吗?