成绩的问题,成绩时而上升,时而下降,想像学霸一样能保持稳定,可就是做不到啊,刷题也没有用,希望各位老师能给我出点主意,谢免费心理咨询

万般努力

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问

成绩的问题成绩时而上升，时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意，谢谢。

7温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

1年前

先处理好情绪再做事

郑锦锐

咨询师

2年前

你的成绩随你的情绪？起起落落？

张慧哲

咨询师

2年前

把知识点弄明白，不用大量刷题，

孟祥齐

咨询师

2年前

稳定的学习成绩来源于稳定的学习习惯。具体是哪一门的成绩？客观的分析一下，下降是因为这次出的题就偏难，还是自己没有学扎实？稳定一下情绪，刷题说明你是个肯努力的人，那看看题型，分析每种题型和应对策略。把目光从学霸身上收回来，不要盲目跟别人比，试着每天吃透一个题型，比昨天又进步了一点点就很好

李尚芷

咨询师

2年前

成绩是学习结果的体现，但结果是学习过程中无数个行动行为状态组成的。比如学习成绩好时候，你那段时间自己的状态是不是享受的，情绪是不是稳定的，学习效率是不是挺高？自己可以复盘一下哦

殷宏芳

咨询师

2年前

觉察一下自己的学习状态吧，是不是也有波动呢

李风锐

咨询师

2年前

成绩的波动也许只是外在的提醒，可以认真想想，自己的内心是否有些什么不确定？

马霞

咨询师

2年前

那去总结一下，成绩上升是都做对了什么？

李伟华

咨询师

2年前

那成绩上升期间和成绩下降期间，你个人的学习状态一样吗？你觉得和自己某个阶段的心理状态有关吗？这其中是否有一些自我妨碍效应的产生？

杜永利

咨询师

2年前

你的成績波動不穩，又期望自己能找到像學霸一樣的方法途徑

何文

咨询师

2年前

是每一门课的成绩都时而上升，时而下降吗？还是具体某门课是这样

钱浩

咨询师

2年前

量力而为。宁做健康的学草（学渣还不至于），不做心理不健康的学霸。拔苗助长要不得。当然，你如果轻轻松松就成为了学霸，不存在心理压力过大问题，请忽略。

李相蓉

咨询师

2年前

一松一驰挺好的啊

#哥哥不是不爱你# 16个回答

#当心境变化以后，走在这条熟悉的不能再熟悉的路上我感到陌生# 20个回答

#2020.9.14日如你看到此文，如你能听歌，我希望你能边听这首歌边看短文，有更好的体会。歌曲第三人称有一段时间没有上来更新动态了，距离上一次快有20天了吧。这段时间呢，有人爱，有人惦记，有人嘘寒问暖，而那个惦记你的人却不是你心仪的人。生活真是作弄人。也许吧，一切都是上天安排，一步步让你明白，亲密关系是需要如何相处的。我反思了很久很久。从现任身上，我看到了曾经的自己。原来当初的我也是这样，让她感觉到反感和疲惫。我知道现任天天粘着我，可以接受我的无理取闹，可以容忍我的性格，我知道她是喜欢我的。但。这种爱成了约束，束缚了我的自由和快乐，这并不是我想要的爱。我反感的有点不想回信息，我更有点害怕她来找我。我回想到了前任和我说过的一句话，两个人在一起，最舒服的关系是你想我了，会联系我想你了，两个人即使没联系，也会相信彼此和挂念，而不是天天粘在一起聊一天，这样太累了。细想是不是爱上一个人的时候，那个人都是思维混乱，满脑子都是他，天天想和他在一起，很幼稚的样子，我觉得现任好幼稚，好不成熟。但想想这不是你需要的吗？满脑子都是你的人，突然感觉人真的很难满足，哈哈，我对自己苦笑了。但我又想想，上面的那些话，或许只是一个不爱你的人借口罢了？呵呵。我很感谢上天没有抛弃我，让我明白了这些道理。追逐更好的自己，慢慢来，不要着急，你会越来越好，不要在荒废时间和自己美好的时光了，你又不差。[爱心] 你的生命里出现这么一个人了吗？此缘得来不易所以万分珍惜[玫瑰]。 # 4个回答

#越简单越幸福，越简单越快乐。走好脚下的路，珍惜现在，过好当下。心态好，则事事好，心放宽，则事事安。风来听风，雨来听雨，人生百味，顺其自然。# 7个回答

#3.15恋爱 9.8分手挺遗憾的不知道怎么说这段感情也很复杂里面也涉及到借钱就先只说感情吧我可能情感空虚才想尝试恋爱半年的恋爱中没有恋爱体验可能也是一个上班一个上学很少见面没感情吧我挺看不懂他的现在也搞不清他到底哪句话是真是假我聊天一直喜欢试探我以为大家只是玩玩新鲜感吧可是感觉我走心了习惯和依赖吧现在突然分开了不再是情侣关系虽然有对象跟没对象差不多但是想起他说过的好多话还有很多事没有一起做我对过程特别不甘心他到底是真的爱过我吗我就是放不下才想当朋友因为在一起确实不合适最后两张是我的情况# 7个回答

#需要，我本身就是远嫁，心里无比的孤独再加上不怎么说话情绪容易控制不住的发脾气# 16个回答

#“爱”的源头是源自内在，只有学会如何“自爱”，才能具有真正爱别人的能力，否则永远给予别人的爱都带着索取和抓取，最终带来失落与受伤。如果心里的爱是本自具足，就是水满自溢，带给别人的都是最美好的源泉。当你处在一个非常自尊自信安全稳定的状态的时候，你知道自己"本自具足"，所以你不需要外界的东西来证明自己，这个“来不来都行”指的是外界的证明“来不来都行”。比如你知道你值得被爱，所以你不需要通过刻意证明你值得被爱。宇宙即我心，我心即宇宙。你是什么，你彰显什么，你才会看见什么。世界就像一面镜子，映出你的内心世界。本自具足是佛家术语，个人觉悟达到圆满。出自六祖何期自性，本自具足。有佛性便是最大的修为，觉察到佛性，便是觉察到原本存在的自性之光，觉察到每个人心中内在的上帝。由此方能更好的自爱及爱人，不再向外索取。本自具足，意识到自己什么都不缺少，由此不需要向外界索取能量，本身就可以散发光和热，自成小宇宙。结合现实，就是说这个人把自己的心照顾的很好，内心有太阳眼里有光，并且感到自我满足和由衷的喜悦，同时可以散发光和热去温暖周围的人。这样就是一个独立而完整的人。通俗的讲，具足就是本来圆满，也就是本自具足，其实就是我们通常所说的完满不缺无缺意思就是说，一切事物都具备其最根本、最完美的本质。生活中的大多计较，都来源于自己认为自己缺这个缺那个，不然我就会有什么下场。然后产生资源的争夺，小到几十块钱，一句冷暖的话语，大到房子车子。正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。大悲无泪，大悟无言，大笑无声。菩提本无树，明镜亦非台，原本无一物，何处染尘埃。众生诸佛不相侵，山自高兮水自深。万别千差明底事，鹧鸪啼处百花新。凡所有相，皆是虚妄。若见诸相非相，即见如来。# 3个回答

#开启潘多拉# 11个回答

#真的很烦# 9个回答