成绩的问题,成绩时而上升,时而下降,想像学霸一样能保持稳定,可就是做不到啊,刷题也没有用,希望各位老师能给我出点主意,谢免费心理咨询

万般努力

17回答

问

成绩的问题成绩时而上升，时而下降。想像学霸一样能保持稳定。可就是做不到啊。刷题也没有用。希望各位老师能给我出点主意，谢谢。

7温暖

17条回答

胡周琴

咨询师

2年前

先处理好情绪再做事

郑锦锐

咨询师

2年前

你的成绩随你的情绪？起起落落？

张慧哲

咨询师

2年前

把知识点弄明白，不用大量刷题，

孟祥齐

咨询师

2年前

稳定的学习成绩来源于稳定的学习习惯。具体是哪一门的成绩？客观的分析一下，下降是因为这次出的题就偏难，还是自己没有学扎实？稳定一下情绪，刷题说明你是个肯努力的人，那看看题型，分析每种题型和应对策略。把目光从学霸身上收回来，不要盲目跟别人比，试着每天吃透一个题型，比昨天又进步了一点点就很好

李尚芷

咨询师

2年前

成绩是学习结果的体现，但结果是学习过程中无数个行动行为状态组成的。比如学习成绩好时候，你那段时间自己的状态是不是享受的，情绪是不是稳定的，学习效率是不是挺高？自己可以复盘一下哦

殷宏芳

咨询师

2年前

觉察一下自己的学习状态吧，是不是也有波动呢

李风锐

咨询师

2年前

成绩的波动也许只是外在的提醒，可以认真想想，自己的内心是否有些什么不确定？

马霞

咨询师

2年前

那去总结一下，成绩上升是都做对了什么？

李伟华

咨询师

2年前

那成绩上升期间和成绩下降期间，你个人的学习状态一样吗？你觉得和自己某个阶段的心理状态有关吗？这其中是否有一些自我妨碍效应的产生？

何文

咨询师

2年前

是每一门课的成绩都时而上升，时而下降吗？还是具体某门课是这样

钱浩

咨询师

2年前

量力而为。宁做健康的学草（学渣还不至于），不做心理不健康的学霸。拔苗助长要不得。当然，你如果轻轻松松就成为了学霸，不存在心理压力过大问题，请忽略。

李相蓉

咨询师

2年前

一松一驰挺好的啊

相关问答

#怎么让自己变得快乐呢？有时快乐了，身边的人好像又不快乐。# 14个回答

#想拥有先抛弃# 4个回答

#越靠近社会越觉得自己是不是能做一个正常人不知道分不清# 9个回答

#我家女儿今年读大二，她睡觉不能有人吵，她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡，中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍，然后她就搬上去住了两夜，被宿管阿姨发现了，然后辅导员、区域管理员找她了解情况，然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉，感到痛苦。我该怎么办？关于孩子呢，有这么一个情况，她在高中的时候复读了一年，住了一个多月的学校宿舍，她说也是因为嫌吵睡不着，感到痛苦，我就在学校旁边租了一间房子陪她，最开始几天还好，但是呢，后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音，嗯，那是一个老房子，的确是很吵，楼上穿拖拉板的声音都能传过来，跟自己家没法比。后来，我在她的益生菌里掺入谷维素，这段时期就这样渡过去了。上了大学，大一刚开学，也是嫌吵，我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍（老师不住租给学生），然后到了大二的时候，她们就搬到新校区了，这时候要住到宿舍了，又出现了这样的一个问题。关于我和他爸爸，有这么个情况，在孩子小时候我们都倒班，上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢，我们会把房门关上，家里其他的人说话的声音都会很小，干活的动作也会很轻。还有一个事情呢，我在三十几岁的时候，曾经睡眠不好，很痛苦，那个时候可能也给到孩子一个暗示，睡眠是很重要的，如果睡不好就非常不好。孩子睡眠就是这样警醒，我该怎么办？# 23个回答

#我不知道要怎么做，才能爱人类。生命本来多轻盈，都是被这肉体和各种欲望的污浊给拖住。多少人在这充满诱惑的人间剧场，一意孤行的导演悲欢。从繁华灿烂，到寂寞黯然，消耗的也不过是数载光阴。# 14个回答

#在一起四年，前年结的婚，我们有个孩子3岁，她单亲家中长大，人比较独立，自律，缺乏安全感从小就缺爱，曾经和我在一起看上我的不吸烟喝酒，也看上我学上一门手艺，对我满怀希望，满阳关的一个男孩，对她特别好！后来2020下半年我做的一些事让她接受不了，一次一次的失望透底，伤心欲绝，有自己做错事，还不让说还选择自残方式逼她不要说，现在想起后悔莫及，我一手造成的，自己为这后果买单，在这段时间里面我没有一点底气，我委曲求全没有用，即使你说话和放下尊严跪下求原谅，她都觉得你没有本事，觉得你很廉价，当初和你结婚就是为了小孩，不当你一回事，曾经她就说过，如果我真的离开你，你肯定不会像我爸那样，有一点志气把我们四姐妹抚养长大，你要死要活，现在觉得她是真的不想我在一起，还抓住这些把柄，上网，不务正业，花她钱，之前有网上贷款，对她做这些事，一直存在她脑海，现在对我只有恨，的确这些事情归咎原因就是我太爱上网网瘾大，一次又一次的机会原谅，换来一次次失望，看着我就想到对她做的伤害，就不想原谅我，对她来说我做的这些都是她手里的把柄，现在她变成这样一个人！变得冷漠，几年感情就这样了吗，我用3个月时间，去改变我和她说话相处方式，改不去上网，努力上进，每天反思我之前和她的相处方式存在什么问题，平时生活中没有给予的关心，行为，性格，检讨自己，怎么好好维持这个家，可在她3个月时间里面处在这样分居状态，即使你平常一个问候她都觉得你假惺惺，说话冷漠，敷衍，对她来说现在处在这样一个人生活状态觉得自己很轻松，她对我说过就这样过着，挺好，早知如此，何必当初，对我说你过你的我过我的！之前说想小孩，现在小孩她都不这么想！# 10个回答

#女朋友喜欢的东西无法从物质上满足她怎么办# 22个回答

#首先不要夸大，或者太依赖是什么理论，什么小时候几岁创伤，这种无依据理论，这种才是一个好咨询师# 7个回答

#我今晚打算做到明天早上我好烦 # 9个回答

#怎样与这样的人相处？孩子幼儿园老师，私下和家长委员会沟通，让和每个家长收200元，结果她自己又不放心，冒充其他单位人给个别家长打电话问有没有收费问题，几个家长都说没有，她才放心了。结果正好教育局严查，调开家长会时，让家长委员把这钱都退回去（开会时，说自己完全不知道收费问题，还说了一些细节来掩盖自己，让家长委员为自己背了黑锅）孩子们回家给家长反应被老师吼的事情，然后让其中一个老师背锅（把自己略过）说孩子反应的一些问题，与她沟通时，她总是说不是这样，没有发生这样的事这个老师的优点是：愿意付出，每天给家长反馈孩子们的情况，但是告知家长她希望家长点赞和支持的想法。希望家长跟她提建议，当家长说一点问题时，就不愿意，埋怨家长这样的老师会不会给孩子穿小鞋，该怎样跟这样的老师相处# 8个回答