如果有时间多和自己相处,了解自己是最值得做的事情,爱自己的本质就是了解自己,心理咨询,有觉知的亲密,亲子关系,禅修,观察免费心理咨询

李春娣

问

如果有时间多和自己相处，了解自己是最值得做的事情，爱自己的本质就是了解自己；心理咨询，有觉知的亲密/亲子关系，禅修，观察日记，旅行等都是，只是如果想更客观更立体的通往内心的自己，可能专业的心理咨询是最温柔涵容的方式

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#缺乏安全感，敏感多疑，想确认对方无条件的爱。这些行为并不是太爱对方而产生的，而是他们的内心本身，就好像有一个填不满的洞。心理学研究发现，如果一个人小时候未曾获得一份稳定的爱，长大后，将可能无法自控地在亲密关系中渴求弥补。越是步步紧逼，就越让对方反感，自然是不能如愿得到爱的。各种折腾、讨好、反复确认，都是为了在对方身上索取更多的爱。# 1个回答

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