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21回答
问
每次都是努力安慰自己，好转一点，然后又低落，反反复复，已经持续快一年了，我好崩溃
8温暖
21条回答
段雅坤
咨询师
1年前
胡周琴
咨询师
1年前
自己有无力感时，建议通过专业的干预来帮助自己。
赵莎莎
咨询师
1年前
自己已经很坚强了，有时候需要一些援助和力量。
李芳君
咨询师
1年前
你经历了什么呢？
邢松
咨询师
1年前
看起来挺折磨人的
张翠香
咨询师
1年前
不想给您这个标签，但看起来您可能的确是抑郁了，而且，这种情绪状态持续时间越长，越难改善。
不知为什么要用安慰自己的方式苦苦撑着，建议尽早去医院做一个诊断，然后坚持做咨询
颜庆安
咨询师
1年前
你值得拥有一个心理咨询师陪你一起走过困难的时期。
庄会谦
咨询师
1年前
人生就是这样的，起起伏伏，你能坚持一年，说明你有动力改变自己，同时也有资源支持到你，压力太大的时候可以来聊聊，一切都会好起来的！
刘芝
咨询师
1年前
你遭遇了什么创伤？可以倾诉一下，帮你分析疏导。可以私聊
马霞
咨询师
1年前
确实长时间反反复复，很容易让人崩溃，没有成就感，不能稳定下来。如果只是情绪，看看有没有什么方法能保持稳定
韩笑颖
咨询师
1年前
可以找到适合自己的咨询师，提供心理服务。祝福你！
李焱
咨询师
1年前
都坚持一年了，还什么坚持不了的，如果不坚持，以前白坚持了，雨后才能天晴，放松自己，快见亮了，累了，坚持不住了，就找我好了
钱浩
咨询师
1年前
试试找找助力
罗文华
咨询师
1年前
看到你的不易
[NO]
[NO]
郭馨元
咨询师
1年前
抱抱你～不知道你遇到了什么事儿～在这里陪伴你
刘云清
咨询师
1年前
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