首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
立夏
26回答
问
我无论怎么跟妈妈沟通他都不能听见看见我一直在打断我我觉得自己完全不被看见感受完全没有被理解而绝望,同时身边也没有人能理解我,都在提醒我的失败,同时我也理解他们都没有错,我考研压力也好大好大,情绪快崩溃了怎么办?而且和一个一起学习的朋友这两天她没回信息我就极度不安恐慌因为以前的感情经历,debuff叠满了,我是不是不应该再和她一起远程一起学习?真的快要崩溃了
17温暖
写回答
提交回答
26条回答
林其红
咨询师
2年前
你需要倾诉 你需要释放 你需要被看见和理解 你需要一个稳定有力的支持系统 咨询是你当下比较好的选择 在自己最困难的时刻 用最好的方式温柔的对待自己
李有军
咨询师
2年前
考研的过程,大多数人都会面对不小的压力,甚至变得紧张,焦虑,有时还会变得特别的敏感,使得一些不愉快的情节或负性记忆都会显现出来,这是一个过程,也是一个自我疏理的过程,如果有需要,我们可以聊聊!
马霞
咨询师
2年前
你这各种情绪交织在一起了,一件事一件事来吧
王智婷
咨询师
2年前
46"
蔡晓娟
咨询师
2年前
感受到你此刻的焦虑和孤独
可以倾诉一下
张曈
咨询师
2年前
75"
邢松
咨询师
2年前
感觉你有些压力和焦虑
张森
咨询师
2年前
41"
王建华
咨询师
2年前
您需要疏导一下焦虑的情绪,可以找我。
徐晶
咨询师
2年前
①熬的过程很难,就像在赌什么,赢了好像意味着什么,输了好像又意味着什么,进退不得,不敢面对不敢承担。 ②任何努力的过程,假想敌都是自己。外界刺激都在提醒自己去看见去抱抱自己。 ③有一直在紧绷弦或者事儿,在需要寻求帮助的时候及时寻求帮助
左军
咨询师
2年前
你好,首先抱抱你,有时间的话可以倾诉下。我们给你提供一些合理化的建议
游庆涛
咨询师
2年前
刘芝
咨询师
2年前
你被压力、情绪困扰,可以聊聊
陈莲
咨询师
2年前
郁雪梅
咨询师
2年前
考研的压力压得您喘不了气,需要妈妈看见您的累也需要一起考研伙伴的支持,这些需求没有得到满足便引发焦虑和不安,生活中有没有好朋友可以倾诉或者找信任的老师聊聊吧,释放一些担忧的情绪。
袁升君
咨询师
2年前
感觉不被妈妈看见和小伙伴没信息,说明您的依恋和被关注的需求没有得到满足,需要改变下认知模式哈,多些方式和理由爱自己。喜悦的奇迹就出现了!
许立兴
咨询师
2年前
你需要一个比你更稳定的人作为可以依赖的大树。你希望你妈妈是,但是她不是,你的优秀和你的彷徨都是跟你爸妈学的,你希望被听到,看到,照顾到,你妈也是。你觉得你妈不近人情的时候她也在同样为你的不懂事捶胸顿足。这就好比你们娘俩一起掉水里了。你想让你妈妈救你她没有那个能力了。她也不会游泳。
张丽娇
咨询师
2年前
考研过程时间长、压力大,这个时候真的需要有人陪在身边,在自己累的时候可以靠一下,焦虑可以倾诉一下
胡梦娜
咨询师
2年前
可以找咨询师倾诉一下,总需要有人支撑你走完孤独难熬的路
相关问答
#没有翻篇的力量,怎么办#
13个回答
#在这个大家族里,我们家永远被定位在最底层,都是为了其他兄弟姐妹垫底踏脚的,食之无味,弃之可惜的东西扔我家,吃不完的菜叫我家人来吃…… 就因为我爸太弱,就因为我太善良有身为年龄最长的所以让小的们吗? 可我爸妈,怎么也就认了呢?还跟我说,本来就是一家人。 真正的一家人不是应该互相尊重、珍惜的吗?真正放在心上的家人,不是把珍惜的东西送出去代表自己的情义吗? 而一直被这样对待的我,又该怎么去培养自己的配得感?! 那些美好的东西,甚至那些属于我自己一步一步打拼来的东西,怎么能理所当然地属于我呢?#
24个回答
#人需要怎样的情感支持系统才能维持幸福的状态#
17个回答
#我害怕被别人讨厌,我在意。不知道怎么办#
12个回答
#第二次闹离婚这次很平静#
24个回答
#孩子刚14,上初中中午不回家,她说她想她爸妈想回家但是还回不来,这孩子太依赖父母了,总是想家我晚上不在家早上也看不到他这样一整天也看不到我,她说她想家,想我想她爸,她难受的想哭,缺不敢哭出来,我该怎么办。真的我能明白孩子心情,但是我劝说不了,我该怎么和孩子说,不想家#
15个回答
#买了很多东西。应该安慰自己得不到的才是最好的。就不会买很多东西了。买很多的东西没地方放,现用现买。东西坏了再去买。看直播卖东西的就会控制不住自己去买。我应该怎么克制自己。#
13个回答
#我心里戏很多,很多自我对话,很容易生气。#
10个回答
#喜欢上了一个很“危险”的人 为什么说“危险”呢? 首先,她已经有女朋友了 其次,她并不喜欢自己 她是一个什么都喜欢自己消化的人,从来不会告诉你她对你的态度或感觉 她对我忽冷忽热,可能是看出了我对她不一样的好,也有在刻意回避 有时候喜欢一个人真的很痛苦,明知自己没有可能,却每天对她日思夜想,还要承载太多对自己行为的不解 每天都在伤害自己,爱得太卑微。这不是我想要的状态。 知道要放下,可是怎样才能释怀呢?#
24个回答
#我讨厌出门,出门就会遇见很多人。那些人很讨厌。我不想遇见她们。她们讨厌我,我为什么选择在家,是因为在家里不会遇见那些人。我能躲我就躲,我不想遇见她们。我想有个自己的空间。我想自己出去住。可是我自己又无法独挡一面。我想法有些偏激,我出去出门,我就会遇见那些不想遇见我的人,我也不想遇见她们。她们有的人也不想遇见我,我也不想遇见她们。有的人走过去之后和她一起走的人背后议论我。刚走过去背后就议论我。还有的人往回走,她往出走,她明明看见我了,她装没有看见。她往一边走。我讨厌人多的地方 ,人多就会有勾心斗角。就会有矛盾。所以我每天我尽量躲避。我不想见到她们。我觉得在家里舒服。在外面走路我不舒服。可是我一直呆在家里也是害了自己。长时间呆在家里会毁了自己。我在家里我是短暂的舒服。我不想做温室里的花朵。我想自己走出去。可是我做不到。如果道路上一个人都没有该多好。我出去出门遇见的人,有的人钉钉看我,有的人不理我。我长时间呆在家里,我一出去别人看我的目光,我自己会一直在想,我会纠结,我会不适应。#
18个回答
相关话题
#感情那些事#
4991376个回答
#人际关系#
2216385个回答
#压力太大怎么办#
1401892个回答
#我需要心理咨询吗#
1194306个回答
#职场二三事#
474082个回答
#个人成长#
7966638个回答
#抑郁求助#
444737个回答
#焦虑怎么办#
882579个回答
#心理咨询#
2020932个回答
#一句话描述你现在的心情#
1800398个回答
推荐咨询师
60"
周文平
持证11年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
38
人
评价
2
条
复购
18%
39"
陈芹
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
154
人
评价
17
条
复购
56%
17"
李律
持证1年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
131
人
评价
19
条
复购
57%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
291
人
评价
82
条
复购
77%
48"
刘芝
持证7年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
447
人
评价
183
条
复购
61%
查看更多