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古夕天
29回答
问
每天都觉得很累很乏力，上班没什么精神，什么都进不了脑子。很傻了一样，觉得好像什么也不会，也没有任何力气做什么。
14温暖
29条回答
胡周琴
咨询师
2年前
身心疲惫的状态
严松间
咨询师
2年前
当这个状态持续一段时间时，也许需要放松自己
冯敏
咨询师
2年前
你现在的状态很累，或许需要暂停休息一下了
刘芝
咨询师
2年前
你这种状态多久了，你经历过负性创伤，需要疗愈
马霞
咨询师
2年前
如果实在很累了可以休个假。放松一下。转换一下。
刘士丽
咨询师
2年前
最近有什么心烦的事吗？可以交流一下
徐晶
咨询师
2年前
①最近换季，加整体能量场不太好，身体本来就弱的话，晚上早点休息，睡饱。
②这种情况如果持续有段时间了，应该有心事一直没解决，通常是某种思维模式，或者情绪模式导致卡住，及时寻求帮助
。
②这种情况如果持续有段时间了，应该有心事一直没解决，通常是某种思维模式，或者情绪模式导致卡住，及时寻求帮助
罗永丽
咨询师
2年前
这样的状况有多长时间了呢？如果时间比较长的话，给自己放个假的同时需要做个情绪处理。
罗永丽
咨询师
2年前
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
罗永丽
咨询师
2年前
感觉有点像慢性疲劳。可能需要休息一下。好好爱自己。
左军
咨询师
2年前
可以和我聊一聊，说说你最近发生了那些事，不开心的事或者遇到困扰的问题
魏勇强
咨询师
2年前
相由心生，情绪和心理状态调整好了，一切都会好起来了，倾诉是调整的第一环节！期待！
李焱
咨询师
2年前
哀莫大于心死，行尸走肉。这一段过后就需要倾诉了。
王润之
咨询师
2年前
面对这样的自己心情有些复杂吧，先从接受现在的自己入手，试试找一些可以给自己带来动力或者正能量的人和事，慢慢调整，不要因为现状就有些嫌弃自己哈。
李少泉
咨询师
2年前
俺也一样
尤四海
咨询师
2年前
你好，从状态上看，需要帮助你把身心的能量活跃起来，要发现自己生活中的兴趣点，激活生命力，策略人格心理学愿意从这个角度来提供帮助。
赵莎莎
咨询师
2年前
有什么情绪或者事情导致这样吗？找个人梳理一下情绪。
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