比如自己去到一个地方,如果这个地方的人都很友善,高素质,我自己也会这样,如果这个地方的人都很现实冷漠暴躁,我也会变得这样免费心理咨询

hold zhu

19回答

问

比如自己去到一个地方，如果这个地方的人都很友善，高素质，我自己也会这样。如果这个地方的人都很现实冷漠暴躁，我也会变得这样。人会受环境影响，可是我感觉自己不想这样，因为好像没有了自我。我怎么会受环境影响到这种程度？我该怎么办？

7温暖

19条回答

胡周琴

咨询师

2年前

人是环境的产物

张静

咨询师

2年前

可能是个人的气场比较弱，比较容易被别人影响，可以尝试通过冥想来增加自己的定性

马霞

咨询师

2年前

这很正常，人就是环境产物，去找一些能量高的环境吧，让自己处的好环境里

杨玉卉

咨询师

2年前

这很正常，每个人都会这样，是好事，让你看见自己，慢慢就知道自己选择的是什么

刘芝

咨询师

2年前

你说的情况就是被环境暗示的结果，说明你很容易被暗示。可以找我私聊

史冬英

咨询师

2年前

事实上我们每个人都有攻击性和阴暗面，心理学上也叫阴影。平常我们都会极力掩饰这部分，尤其是你说的那种高素质人群聚集的情况下，我们更会压抑自己，但反之，我们就可以更放松地释放自己。我想说的是，没必要逼自己成为一个完美的、优秀的人，接纳自己，在适当的时候释放一下自己的阴影，其实是有好处的。

赵莎莎

咨询师

2年前

心本纯真，环境会污染。

李艳红

咨询师

2年前

改变我们的是对环境的感受和对环境的卷入程度，你希望不要受环境影响。提供这样的步骤，你可以试试：发生了什么事情、自己的感受、身体反应、你做了什么、你认为如何做才是个更有效的方法。经常这样训练自己，在环境中保持和自己链接。

左军

咨询师

2年前

自我控制和调整的能力受外界影响比较多，可以通过认知行为来提高抗干扰能力！

夏霜

咨询师

2年前

要让自己不受环境的影响，需要建立自己的价值观和目标，培养自己的独立思考能力，学会控制自己的情绪，学会抵御诱惑等，这样才能在环境中保持自己的独立性和理智性，做出正确的决策和行为。

#人生即经历，沉沉又浮浮# 11个回答

#发现为什么会有很多烦心的事呢，最后都发现是人太复杂了，很简单的事情搞那么复杂，特别是在办公室# 7个回答

#不能老看，老刷河北孟村女生的视频。会产生负面情绪。会老想这个事情。我应该怎么做。一打开都是这个视频。走路也想这个事，睡觉也想这个事。希望以后不要再发生悲剧了。我应该怎么做，应该转移注意力吗。# 10个回答

#醒来的我心情会更差# 5个回答

#亲情不是统一的# 7个回答

#难道小孩子就没有隐私吗# 15个回答

#每天到这个时间点就醒了，睡眠严重不足啊，黑眼圈都出来了# 12个回答

#请分析一个梦境，中午在静下心来以后小睡了一会儿做了梦# 7个回答

#我今年96年，大学本科毕业，是舞蹈专业，目前，在校外培训机构代课每月固定工资5000元，在社区上班，每月拿到手工资2000，校外培训机构上课是周末，社区天天上班，在社区没有编制，也没有合同，属于公益性岗位，每月拿的钱少，但是也很忙，在单位上班，想学习，但是一会儿一个事儿，一会儿一个事，也没法专注，想要把社区的工作辞了，在家专心准备考研究生和事业编制考试，每月只挣5000元，目前正在思考中，不知道老师有什么建议。有人劝我说不要辞职，利用回家的时间去学习，但是事业编制的东西考的非常的多，我的基础也薄弱，所以个人认为需要大量的时间去学习，请问怎么办# 10个回答