在干嘛
15回答
为什么倾诉会让我感到更加孤独
7温暖
15条回答
因为你没有得到想要的回应
需要处理根本问题
28"
问题没有改变,情绪没有回归本来的位置,感觉到越倾诉,越孤单。
倾诉也需要被恰当的回应
可能认知没变的原因吧。人的体验想改变,往往通过我们的认知改变来实现。
你倾诉的时候在期待什么吗?倾诉中得到接纳、支持、理解了吗? 积极关注和全心投入的倾听本身就是一种疗愈,这正是咨询师的基本功。
可能孤独被看见了,再次体验到了。
感受到你对倾诉抱有着某种期待,这很好的,它带你走向他人,请你继续去寻找能够可以帮助到你的人,祝福你!
可以和咨询师聊一聊您的真实的感受,相信自己,能救自己的只能是自己。
可能是放下电话后,现实中并没有什么能够理解支持你的人,对比之下更觉痛苦吧。 但你可以相信,在与咨询师沟通得足够多后,你的内在会发生改变,你会更有力量,这会让你慢慢在现实生活中找到连接。
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#恋爱问题# 16个回答
#天天也气,没有一回洗澡痛快的,我是子女,我平时往父母要一点钱可以吧。我没有经济能力,我想交话费,我直接说她不给,她有的是嗑等着我。她说我这才多长时间啊又交话费了 。往别人要钱真难。亲妈亲爹都欺负你。我说你可以借我点钱交话费吗?他说你什么时候还?她明知道我没有经济能力,还问我什么时候还。我越听越来气。去澡堂子洗澡,她明知道搓澡15,她转30。我要是能自己去,我就求她一起去了。爱去不去。我应该怎么锻炼自己一个人去澡堂子洗澡。因为洗澡这件事,我们吵了起来,我们因为洗澡这件事争论了很长时间。最后在她嘴里全都是我不对。我说每一次洗澡时都没有马上就走,马上就去澡堂子洗澡的意思。每次不欢而散。旁边的人不劝架,不管,不问。旁边的人说说这些有什么意思。每次都这样。没有这样的妈,她一分钱都不带给的,还跟我明算账。就像别人往父母借钱买房子,她的父母一分钱都不借。越来越过分,话费都不给交。我说你给30也行。人家不给,人家还有理由。我找不到工作,我要是有工作就有稳定的收入。我不会去往别人要钱了。我还得去找工作。我挣到钱我不给她。我自己攒着。一天赚30也行,我不知道我能做什么工作。挣点窝囊费。经济独立很重要。没有经济能力不行。# 6个回答
#我跟我男朋友的感情我感觉我进入了一个死胡同好像出不来了我现在觉得他的态度跟我之前对我完全不一样他以为我是那种理智成熟的,没想到我是那种很幼稚,很小气的那种在一起久了,就不是他想的那种他觉得我太黏他了,好像我只希望他陪我,他觉得压抑,不自由可是他前天跟我说了一些话,让我觉得是我的问题还是他的问题因为他工资忙,没什么时间看手机,我之前天天给他分享好玩的事,他觉得很烦,他说他喜欢我,可是我现在感觉不到了他希望我不要那么幼稚要理智点可是我要是理智了,我还找男朋友干嘛啊他前面说的那些话,我天天都在想然后就出不来了他告诉我,不要放在心上,可是怎么能不放在心上啊他昨天也在给我说,他是不是害了我,他说他要慢慢喜欢我,说我喜欢的他太快了只要我把他说的那些话想的更深一点,我就会越来越难过,不知道什么时候眼泪就出来了之前我跟他出去见他朋友,去的茶楼,他跟他朋友在一起打牌,好像完全忘记了我的存在那个时候我真的超级委屈,他没有管我,后面吃饭的时候,他也没有跟我说话,全程在跟他朋友聊天,然后一直在喝酒那个时候我 才感受到了失望因为他之前一直问我,是不是我让你失望了,其实之前都还好,让我感觉到失望的是前天,可是他说的道理我都明白,他也在帮我走出来,可是我自己出不来啊,只是说我想有的没的,我应该怎么办# 27个回答
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