不想再爱老公了,不想在乎他,只想做个合作者就好,我不想消耗自己,怎么样才能做到,怎么样才能控制自己,免费心理咨询

而深

19回答

问

不想再爱老公了，不想在乎他。只想做个合作者就好，我不想消耗自己。怎么样才能做到？怎么样才能控制自己？

8温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

2年前

放下、自在……

陶莹

咨询师

2年前

您好，期待的太多，对方总是让自己失望，所以干脆封心锁爱，死心了

刘伟伟

咨询师

2年前

因为爱他才非常消耗自己，除非不爱了才会停止消耗，但人类的感情不是像一个开关一样随时可以关闭的，也许失望积累很多后……

刘静

咨询师

2年前

多关注自己

刘淑珍

咨询师

2年前

爱自己，在乎自己！满足自己的需要！做自己！

庄会谦

咨询师

2年前

真正的不在乎是做自己，不是控制自己不做什么，而是去做自己想做的事情！

史冬英

咨询师

2年前

在乎不一定是爱，有可能只是需要。你减少对他的需要，就慢慢不再在乎了。

王有涛

咨询师

2年前

88"

王有涛

咨询师

2年前

90"

王有涛

咨询师

2年前

90"

王有涛

咨询师

2年前

88"

史胜果

咨询师

2年前

想做到控制自己有一个前提，就是不欺骗自己，你不想在乎他，但是事实上你又是很在乎他，你以为让你痛苦是因为在乎他，所以你为了摆脱痛苦的感觉，就不想在乎他了，很明显你是做不到的因为你在跟自己对着干。事情本身并不会伤害我们，伤害我们的是我们对那个事情的解读

石萍

咨询师

2年前

前提是要找回自己的力量感和自信心！

刘培喜

咨询师

2年前

那就爱自己多一点，把所有的精力在自己和小孩身上

王有涛

咨询师

2年前

90"

#我是被抛下的，前段时间还很恨的，现在想起的很少啦，这两天突然想到其实他也应该结婚了，我跟他确实不合适，他也该结婚了# 12个回答

#有的人为什么就取得那点成就就可以比别人拽？！别人一直# 1个回答

#你们怎么看待网友第一次见面内心紧张这件事情 ?# 8个回答

#我觉得自己非常的不善良该怎么改善，怎么回归原来# 10个回答

#失恋好难受，好想他，但是又不能找他，和好了还是会重蹈覆辙。感觉活着好没意思，跟行尸走肉一般。# 23个回答

#我该怎么办呢？# 15个回答

#其实我一直都不明白，手机号码可以换，城市可以换，发的邮件是设置收到后自动删除，你为什么不直接设置拒收……你不知道，当年断崖式的，明明努力去找，却怎么联系不上的那种深刻的感觉，你不知道在车站人海中去找一个人的感受;你不明白那种弄丢了，就算网络再发达，上互联网也找不到的那种感觉。本想解铃还须系铃人，当年找过你，没回应，了无音讯，十年后大家各方面都稳定，对现状也是满意的。是否可以握手言和，我只想让我知道我们做不成携手共进的伴侣，但至少还是校友同学。如果释怀了，就不能大大方方直面吗，其实对我来说缺的就是回复，直接说清楚，这个事就终止了。还是说我在你心里还是那么的不值得回首，连一个字都不屑于回复。其实你大可不必冷淡，我未想过纠缠，我很清楚也许十年前的你和十年后的你完全不同了，我对十年后的你并不存在任何想法。十多年了，我内心深处有很多的意难平和反省，曾经让你失望，我也和你道过很多次歉了。足够了，放过自己。也感谢曾经的决断离开吧。网上说，一位台格的前任就应该像死去了的一样。你做得很好。去做一名合格的前任吧，过去的你已像青春一样已经逝去了在岁月里了。我现在的生活不会轻易被你影响和打搅到，我依旧自信，继续向前，希望自己有彻底释怀的能力。都是成熟的成年人了，学会选择和承担选择，忠于当下。# 27个回答

#我想出去走一圈。道路是公共的。所以道路上全是人。我也想出去旅行，自己出去，别人爱怎么看怎么看。大家都很忙的没有人会注意我。走自己的路让别人看和说去吧。我应该怎么心里暗示自己。鼓励自己走出去。不要依赖别人。依赖别人就是慢性自杀。# 16个回答

#训练# 4个回答