凡事和他人比,产生压力,凡事和自己比,产生动力,免费心理咨询

王新宇

4回答

问

凡事和他人比，产生压力；凡事和自己比，产生动力。

凡事和他人比，产生压力；凡事和自己比，产生动力。

4条回答

6年前

任洪芝

咨询师

6年前

6年前

6年前

刘洪伟

咨询师

6年前

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#每日分享-20260625#

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#如何让自己保持心理健康？ 1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。 2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。 4、人际关系良好，乐意助人。 5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。#

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