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刘新萍
问
如何让自己保持心理健康？
1、情感反应适度，碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。
2、意志坚强，并能经得起悲痛和欢乐。
3、情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。
4、人际关系良好，乐意助人。
5、有学习能力，善于学习新知识、新技能。
6、多发展自己的业余爱好和特长，保持有所追求、有所向往的生活方式。
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