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刘淑珍

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问

泰戈尔在“飞鸟集”中写道：我相信，在群星之中，总有一颗星星，引领我的灵魂，穿过未知的黑暗.”

我想-这颗星星，其实就是你自己.只有看到你自己的价值，你才能带领自己穿过茫茫长夜，迎来旭日初升.

[玫瑰]泰戈尔在“飞鸟集”中写道：我相信，在群星之中，总有一颗星星，引领我的灵魂，穿过未知的黑暗.”
[玫瑰]

[玫瑰]我想-这颗星星，其实就是你自己.只有看到你自己的价值，你才能带领自己穿过茫茫长夜，迎来旭日初升.

4温暖

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桃花依旧笑春风

2年前

夜空中最亮的星，请照亮我前行

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#有这样一种人，不能跟自己内在的感受和情绪待在一起，尤其是理性多过感性的人。他无法跟你谈感受，而是总跟你谈具体事务。他无法描述他的感受，而是总跟你做分析。很多时候是因为他有过情绪不被允许表达的早年经历。情绪其实就像流水一样，流动着的水，才是有生命力的。当水流动的时候，我们能听到水流的声音，如果我们把手伸进水中，就能感受到水的力量，感受到水的温度，感受到水经过时不断变化的触压感。情绪的流动也一样，同样有力量，也有独特的温度，也同样，能直触我们的内心。当你允许自己在情绪当中停留一下的时候，就是在接纳情绪的存在，是情绪流动的开始。别急着要逃离或者改变，给自己一点时间，与情绪相处一会儿，看看里面到底有些什么。如果你很难感受到，你问问自己，如果情绪会说话，它会说什么呢？#

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