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王欣梅
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追求完美就是我们的一种妄念, 它是不符合自然的。 因为一切都是自然而然地发生, 没有什么是完美的。 ——贤宇心语
1温暖
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#女孩子过早成为懂事的小大人,压抑了自己的需要和情绪,长大以后只会通过隔离处理自己的事情,男生表示好感她看不到、也感受不到,因为亲密关系对于她来说是个巨大的压力。她感觉自己很糟糕,如果男孩子不怎么样,她才敢接受一段关系。 如果她工作很好,她也不能确定自己可以好多久,不相信自己的能力可以成功,她是真的不相信,因为内心非常渺小,需要确定不被批评才敢行动,只要有人的地方她就进入紧张状态,所以感觉上非常疲惫。 如果她已经拥有一段关系,没有信心长久保持下去,通常情况下,她就会在潜意识中想把这段关系毁掉,因为她害怕自己在关系中失控,需要时时刻刻保持高度控制。 如果一个人跟爸爸的关系没有修通,她不太可能感觉成功是理所应当的事情。#
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#第129天#
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#远离暴力沟通,爱自己爱生活#
#存在就是合理#
#第1910天 觉 醒#
#我们终其一生,都在寻找两样东西#
#给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我,其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决,还有一部分来访者留言以后再也找不到人,还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。 记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙,她果断下单,并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中,所以我等你,你忙完了休息一下打给我就好,那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果,在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了,要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了,我终于找到问题的原因了,是的,咨询没有早晚,只有合适与否和什么时候开始。 也有一部分来访者担心咨询没有效果,因为觉得自己咨询了很多老师了,还没有改变,其实咨询效果是双方一起努力,也就是双向奔赴才有效果。 还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了,我咨询不了,又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情,其实世间本无事就是因为积少成多的原因,我虽然接过很多案例和咨询,但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待,因为我知道每一个人都是独一无二的。 最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网,足以接的住你的飞起和降落,所以请把心敞开,把手给我,让我们一起前行。#
1个回答
#咨询设置的稳定就是一个抱持性的环境。不轻易更改设置,也就是不轻易随便使用更改权力,可以促进双方思考领悟探索。 设置同时也是一个挫折,父母只会回避找借口逃跑,咨询师不能逃避责任,要跟来访者一起勇敢地见证痛苦。 来访者本身没有问题,他或者她只是遇到了问题。咨询师需要搞清楚在什么地方需要怎么样帮助来访者。 要跟来访者讨论一下怎么样相处更舒服?要在彼此的最近发展区域里面,否则双方都为难,无法发挥潜力。 #
#自我实现预言:#
#开始美好的一天#
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