感觉自己一直在原地踏步,哪怕我现在学会了这个数据,过段时间又忘记了,为什么不会形成成为自己的东西呢,过段时间又要重新分析免费心理咨询

嘉嘉游

9回答

问

感觉自己一直在原地踏步，哪怕我现在学会了这个数据，过段时间又忘记了，为什么不会形成成为自己的东西呢，过段时间又要重新分析，不记得之前自己是怎么分析的…….

11温暖

9条回答

赵莎莎

咨询师

2年前

好记性不如烂笔头

胡周琴

咨询师

2年前

建议你了解一下意识潜意识化原理，或许对你的现状有帮助。

匿名

2年前

读三本书，干三件事，混三个圈子具体指的是那些事情，求指点下

肖洁

咨询师

2年前

能力提升分三部分学知识，读三本书练技能，做三件事攒才干，混三个圈子

石爱红

咨询师

2年前

为什么不能形成成为自己的东西呢？这个部分可以讨论与思考，头脑风暴一下

王红丽

咨询师

2年前

看起来您有一种停滞感，也困惑自己为什么会这样

方永慈

咨询师

2年前

可以利用记忆的规律去记忆。比如：2小时后复习，24小时后复习，1周后复习，3周后复习，从而形成稳定的记忆。在做事情的时候，带上意识去做。比如：做数据分析，可能会全部身心放在数据分析上，可以分出一部分注意，让自己对自己数据分析的操作，思维，心理行为，浮现在意识之下，自知自觉数据分析。这样的方式，可以反复练习，不仅仅是适用于数据分析。

#怎么停止思虑，胡思乱想难以专注# 21个回答

#考研期间有了男朋友，是网恋，每天要花时间互相陪伴，由于条件限制，只能等到明年才能见面，他对我很好，很照顾我，但是从网络上开始的感情总觉得不太靠谱，我觉得我们不是特别合适，但我贪恋他的好，谈恋爱也会影响学习状态，一个月了也没调整好，不知道问题出在哪？是不是不谈恋爱就会一心学习呢？# 13个回答

#感觉自己生活在俗世里面，但是很懵懂# 16个回答

#善意的谎言是欺骗吗# 17个回答

#当看到喜欢的人身上有自己没有的东西，是自己想成为的人的时候，如何能不觉得他高自己一等，如何能不自卑呢？# 9个回答

#我想救助小狗，我应该怎么做。是去狗市，把小狗买回来吗。或者去狗肉馆门前，看见笼子里的小狗，可以买回来。我要努力赚钱，在我活着的几十年里，去救助小狗。我还可以怎么帮助小狗。小狗懂事，忠诚。小狗是人类最好的朋友。# 10个回答

#累的筋疲力尽，压力很大怎么办？# 23个回答

#出去外面为什么全是人。车里也全是熟人，求人不如求己。我走路必须得经过她们。为什么道路上全是人。我觉得不自在。我活得太累了。我刚走过去，那些人就在那里指指点点。我受不了了。我知道她们瞧不起我。我说这条路全是熟人，换条路。她不换路。熟人看见了说又出去了。我不爱听她说话。她说这么晚走什么呀。她们钉钉看我。就会议论我这么晚出去啥呀。因为我怕被别人看见议论，我说换条路，刚才都走一遍了。她不换，她和我在大道上吵吵，她说狠话，她叫我滚下去。我说再走一圈，她说车里全是熟人。我不认识她们，她们认识我。叫她们看干什么。她们就会议论这么晚走啥。我走道烧烤那里，我往那边看，其中一个烧烤男的看我。我也看他一眼。我受不了别人的眼光。我想和我的家人说你不能因为怕她们看，怕她们议论你就不出去了。书上说要为自己而活。走自己的路让别人说去吧。我活着总是有很多人讨厌我。各个小区门口都有很多人在门口坐着。不敢出去的人根本就出不去。我不喜欢外面，但我想适应外面。求人还得受人家的气。家人一点脸面都不留在大马路上，大声吵吵。周围的人钉钉看。大家30多岁没有成家还和父母住在一起吗。可以分开住吧。不管我成不成家，我都不想和父母住在一起。网上说少和让你生气的人在一起。如果在一起总是生气，就分开住吧。我应该怎么做。# 5个回答

#我总是好了伤疤忘了疼过一段时间就会忘记我爱的人带给我的伤害但是我不能想起他来。怎么办我现在还有自己的生活# 5个回答