如题,总是会想起以前不好的事,不管是我做的还是别人对我做的,然后就会崩溃,免费心理咨询

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问

如题，总是会想起以前不好的事，不管是我做的还是别人对我做的… 然后就会崩溃

14温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

2年前

崩溃，在提醒你需要去面对、处理以前的创伤了。

马禅

咨询师

2年前

37"

2年前

2年前

2年前

您好！想起以前不好的事就会崩溃，感觉这些事对您造成的影响确实很大对吗？不知道您做了些什么去缓解这种崩溃吗？如果需要帮助欢迎私聊哈

刘芝

咨询师

2年前

可以找老师聊聊

程继凤

咨询师

2年前

需要与过去做和解

王金荣

咨询师

2年前

比如回想什么事情，会让自己感觉接受不了了呢？这个事情给你带来的感受是什么呢？当你再次回想这件事情的时候，你的第一反应是什么呢？当你突然想到这件事情的时候，你采取的应对方式又是什么呢？逃避？否认？面对？还是其他的什么？这个事情给你带来的困扰严重吗？0到10分，你给打几分呢？如果这个事情不可避免的想起，那么，你又打算让自己好过一点，而为此做出一些什么努力吗？

#爱情会让人更爱自己# 14个回答

#跟家里阿姨还没提要求，就害怕她会不会离职了⋯# 34个回答

#有没有什么软件可以锻炼语音说话。我说话费劲，我不是口吃。我老不说话都不会说话了。我想锻炼自己说话能力。我之前的动态被系统删除了。我重发一下。# 9个回答

#我想体验一下瞬间催眠是什么感觉，但是始终找不到相关方面的老师，不知道黑龙江这边有没有老师可以带我体验一下，（可以的话请评论区留言）# 5个回答

#2020年4月23日# 11个回答

#渣男的表现是什么？# 18个回答

#我陷入了怪圈# 20个回答

#以前，自我感觉我睡眠很好，我是一个中职刚毕业的学生，去年学校组织社会实践，我去了，刚开始的时候挺好，上了一段时间班，我失眠了，那个时候是夜班，我每天都是十二点左右睡觉，不到三点就醒来了，醒来之后就再也睡不着，刚开始很多人都说我只是不太适应夜班，可是之前我也上过夜班，也没有这样的情况，后来，社会实践回来以后，因为疫情，我在家呆了好久，在家的那段时间，我从失眠变成了嗜睡，虽然是睡着的状态，但是大脑的意识还是很清晰的，外面发生了什么事，别人说的话我都可以听到，有时候是不想醒来，有时候感觉醒不来，这种感觉真的很难受很痛苦，我尝试过无数次的改变，我真的很无力# 8个回答

#自律怎么那么难། – _ – །# 15个回答