╭ァ夨眠℅
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会有男生因为这个事特别纠结吗?真不知道到底应该怎么办,压力大时特别想,完事又自责,自责完开始压制,压制到一定时候又控制不住,反复循环,这算心理问题吗?但真的有时控制不住自己!
9温暖
10条回答
古人云,食色,性也。
可以用认知行为疗法做调整
找个女朋友就好了。
能识别到情绪感受很好,这是理解自己的最关键一步,接下来就是问答阶段,为什么我会这样想这样做呢?是认知的问题还是心理的问题或是人格的问题,具体情况具体分析。分析完了,就知道了原因了,如果是缺什么,那我们就补什么,多了什么,我们就去除什么。 手淫,自慰的问题和年龄,心理结构等有很大关系,儿童,青春期和成人的情况就有很大不同,个人因为自慰后产生内疚感的心理动力不同。这个也要具体情况具体分析。 以上是对问题的回复,希望可以帮到你。 ps.过度手淫,恋物癖等的核心可能是一样的。如果有恋物癖的来访也是这样的步骤。
适度就好
你好,过度会伤害身体,甚至会影响婚后的夫妻生活,建议是要适度,并且要为身心健康考虑。
手淫属于正常行为,关键是你的自责、压制、控制不住的循环对你的影响。
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#越來越好# 15个回答
#《假期》 儿子回来几天了,之前看到别的学校周日要补元旦的假,所以3号可能要回去,我问了他说不用,我反复问他说不用,其实我是隐约看到要的,想看下手机群里通知,但也没看,等到明天再说,让自己放松也让孩子放松吧。 3号下午4点多就问他说我做完吃了你再走吧,现在做菜,脑子像一片空白,偶尔还要看一眼视频教程,在做可乐鸡翅过程中等的时间,没有站在锅旁,又糊了,赶快淡定免强䃼救好了,但内心哪一刻,是有些难受的,有些难过的,可能有些责怪自己,以往会更加责怪,攻击自己这点小事都做不好,慢慢的,现在知道了这个心里过程,也尽量去补救,安慰自己,很快就好多了,程度也比较轻了,我把菜摆好桌子上,米饭盛好,筷子摆放整齐,特别弄了三个杯子,盛酸奶,知道女儿儿子喜欢喝,没有直接喝倒杯子,主要想生活还是要多点仪式感吧,女儿儿子他们吃了不少这个可乐鸡翅,我问女儿怎样,她说这个菜味道有点怪怪的,我其实有点一丝想笑,哪是我补救的,味不够,洗了锅又放点可乐和白糖熬了汁浇上的,我就和她说有点糊了,她听了都没说什么。但他俩把这个菜都吃完了。 儿子吃饭时间,我说7.30走吧,可以坐8点的车,他说好,我也想多陪一下,以往想我送他去车站,我今天想尽量满足他吧,但到了7.36还在厕所一直蹲,我叫了两三次,这个曾是曾经的场景,以前他能在厕所蹲几十分钟一个小时,也会不停的去崔他和敲门,总担心他在里面太久不好,蹲久了会对身体不好,久了易肛漏? 他也只是说好。 而我意识到了我可能又有点焦虑了,就慢慢沉下了一点心,他厕所出来已是7.53分了,我说那8.30是不是还有班车,他说有8.40的,我就坐在客厅沙上慢慢等,看他又在房间收拾到8.16才好,好在开车去车站只要8分钟,而这次没我没有去过于崔他,责怪他慢,更多的去看见安抚了自己。# 18个回答
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