几乎不信任任何人,包括父母,咨询师,同学,辅导员,最不相信自己,知道这不对,不正常,但是无法改变,免费心理咨询

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问

几乎不信任任何人，包括父母、咨询师、同学、辅导员，最不相信自己。知道这不对、不正常，但是无法改变。

8温暖

20条回答

王娟娟

咨询师

3年前

无法改变，那就接纳自己的不改变，接纳自己的不信任，不管自己当下是什么状态都允许和接纳自己

白鹏

咨询师

3年前

可能是客体关系出了问题，既然你已经察觉到不正常，更应该接受咨询去改变他。荣格说过，我们每一个人终其一生都是为了改变我们儿时所留下的习惯。那么我们更要去突破和改变他。

朱青

咨询师

3年前

也许他们有太多让你失望的地方了。同时是不是可以反思一下自己：会不会我的期待比较高，容易造成失望？

史冬英

咨询师

3年前

从不相信到相信是一个漫长的过程，你至少需要向前走一步。如果你一步都不想往前走，那么你可能需要想想，你是不能，还是不想去相信任何人，包括你自己。

李春娣

咨询师

3年前

你说无法改变，那么你想改变吗？

唐建刚

咨询师

3年前

您的觉察性非常好啊，看到自己有不信任的模式。这是不信任是来自谁的呢？如果信任有了那亲密关系，就容易建立起来了。欢迎交流。

刘芝

咨询师

3年前

个人成长过程中发生过什么事件，可以私聊

许立兴

咨询师

3年前

无法改变。。那你尝试过哪些改变呢

徐娟

咨询师

3年前

40"

凌攀

咨询师

3年前

你用的是几乎，那可以理解为实际上是存在有你相信的人么？

张胜勇

咨询师

3年前

如果连自己都不相信，将无法相信外界的一切，但是这跟你能不能改变不是一回事，倘若你不愿意改变，那也没有任何人能帮得了你。总不至于在自己的舒适圈里一直这样活下去吧，大胆一点走出来吧，跟我们咨询师一起，自信一点。

相关问答

#阴差阳错# 8个回答

#我一直以来心理都十分脆弱，总是充满着疑惑… 对自己能做到的事，感到很没安全感… 追求接近完美，所以总会觉得做得不好… 总会觉得自己正在失败… 会害怕…感觉世界好可怕像个普通人一样做着各种事不犹疑，很难… 大部份时，我把自己局限在一个舒适的范围，宁可像动物窝作一团，宁可少做少碰，生怕多做一点点，会面临着不好，会证明了自己真的做不到… 就像自己被无形的眼睛察看审视就像做的事情需要和一群幻想中的群众交代，并由他们去评价和打分对于真想要追求的事物，我往往对于真实世界里，成功所需要的条件，尤其是对我不容易的步骤用忽略或者幻想来蒙蔽自己不去想的太多使画面看起来简单和乐观却是用错的方法，往错的方向，到了死胡同里还盲目往里跑着一样内部把自己应该用来扩展的力量消耗掉把自己无故的弄的有点支离破碎然后，往往在起点线的附近打了好几个圈，才发现了所奔跑的目的地在现实不一定存在… 这才又学了一课… 多么的笨…# 11个回答

#别人是怎么做到天天想出门玩的，放假前以为自己都会去哪里都想去，放假了天天懒得出去很多地方想出去却嫌远。能近就近，或者直接躺平# 23个回答

#发现有的人是很难共情别人的感受，每次她和我诉说她的委屈，我都认真倾听，帮忙分析，安慰，提供方案。我说什么的时候，发现她真的很难get我的点… 也理解不了我的感受# 10个回答

#我想去尝试送外卖跑腿，我有点不敢接单，我怕我把事情搞砸了。我应该怎么做。我有点不敢尝试。我怕我在规定时间送不到外卖。我送餐时要好好表现。去店里取单我应该说什么。我进群很多天了，我一单也没有跑。我哪怕先一天接一单也行啊。群主虽然没艾特，但是我觉得就是说我。群主不打算跑腿的，自己退群啊。群主说给你拉进来了一个活不跑，进来干啥，整不明白。我当时咨询的时候，我是想去做送餐员。帮助别人就是帮助自己。我天天都是在犹犹豫豫中，我什么时候才能自己独挡一面啊。我一点办事能力都没有。我现在30多了，我现在感觉身体赶不上年轻的时候了。我能想象到我50岁时身体会不好。我想趁着我年轻的时候了，多赚点钱。我特别恐惧。我对于未知的事情，我特别恐惧。我不敢去尝试。看新闻残疾人也能送外卖。她们好自立。想赚钱就要去群里艾特商家。接了单就得马上去。不能耽误人家的事。叫怎么做就怎么做，叫送哪里就送哪里。人生就是一场体验。所以我想体验一下。我不敢去尝试，我应该怎么克服恐惧。我可能把困难想象的很难完成。群主说得对，你不跑腿，你进群干啥。我们进群不就是为了接单赚钱跑腿吗。挣点配送费吧。挣点窝囊费吧。我怎么才能不怕吃苦。# 13个回答

#修心的最高境界是在完全敞开绽放自己的过程中觉察自己,发挥自身最大创造力的过程中观察着自己。一个内心完全敞开开放的人必然是接纳的，是拥抱众生、爱每一个人的，如此，他也是完全的接纳和爱自己。爱自己的每一个面向，和每一个人都能和谐相处，释放自身高频的能量，完全的绽放自己，给这个世界带来生机和活力。人们在他身边，只会觉得温暖踏实，且被他的力量感染到，并期待活成他的样子。高频有爱的能量就是对这个世界和人类最好的滋养。同时他不容易感受到精神的疲惫，因为完全敞开的身心，让他可以自然的接受宇宙和天地万物给他输送的能量，他的内心是完全的与源头相连接，并获取源头爱的滋润。由于他完全做自己，跟随内在的冲动，他的内心也会有源源不断的能量去支持他做人间的一切活动，并在这个过程中收到正向的反馈，从而更有力量去践行他此生的使命。一个可以完全觉察自己、跳脱出游戏的人，她的世界是神奇而广大的，因为她不局限于在三维的地球这一片天地，她知道她的能量是存在于多个维度，她是玩家，而不是角色，她是智者而非凡人。她在观察所玩角色的过程中，消解掉一切人物身上的习性和限制性信念，观察到人物一切情绪和感觉的流动，无论正面还是负面，在这个过程中，让她的心不断的稳固，不断的愈加强大，练就一套适应人间的真本事和能力，去成为人间游戏的超级玩家。当她时刻保持在观察者角色的时候，她不以人物旧有的负面认知和习惯去行动，也不以人物局限的思维模式去生活成长，她站在一个更高的维度，俯视发生在人物身上的一切故事情节，并为她选择出最适合前进对她最高善的道路，而这条道路不在人物头脑的理解范围之内，简而言之，她超越了头脑的范畴，与最高纬度的智慧之心相连，跟随这如如不动的内在，跟随心灵的流动去生活。如此，此人之心就达到了人类最高境界，不仅拥有无限的创造力，全然发挥自己的天赋和能力，跟随内心的指引去生活，同时不执着于任何人间悲喜剧，站在至高的视角去体验这一切。而在未来，每个人都将达到这个状态。这是人的最自然最本能也最高频的状态，人会由心的朝着这个方向去进步去行动，这符合人们最高善的行为方式，因为它和每颗心相连，而心指引一切。# 5个回答

#如果我要做我父母那一种父母，那就太可怕了# 10个回答

#觉得很不开心# 16个回答

#清醒的头脑抵不过感性的心# 16个回答

#唉# 45个回答