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有善有恶意之动
11回答
问
关于催眠，各位老师有什么推荐的方法，书籍，音乐吗？做催眠的时候咨访关系双方需要注意什么呢？
9温暖
11条回答
胡伟
咨询师
2年前
不要过分相信催眠。催眠不是万能的。心理问题需要具体情况具体分析，采取具体方法。
许立兴
咨询师
2年前
每个人都是天生的催眠师。推荐的方法就是发现你自己的催眠资源，用自己的优势资源实现催眠。也不推荐看书。真传一句话，假传万卷书。如果去领悟催眠很简单。如果按书去学就很复杂。在我看来催眠不是修炼一个技术。而是唤醒一项本能。比如你天生的好声音如果按照一定的序列和节奏编排就能奏效，甚至不需要语言内容。就像很多吟唱歌曲。再比如你天生的优雅动作，你善睐的明眸，你神奇的抚触手法。。。都可以。翻过来说，你恐怖的声音，巨大的音量。。。也能轻易实现催眠诱导。重点在于对注意力的抓捕
游庆涛
咨询师
2年前
12"
冯二玲
咨询师
2年前
咨访关系足够好的时候才能做催眠。
秦建伟
咨询师
2年前
推荐美式动力催眠，效果不错。
王聪
咨询师
2年前
催眠适宜在专业的心理咨询师指导下进行，不建议个人的尝试。需要区分催眠的目的是治疗焦虑还是应激创伤等情况。个人的话，建议你考虑一下冥想或者内关。
王丽华
咨询师
2年前
我发你
刘云清
咨询师
2年前
流派众多。
这里仅仅推荐，生生不息催眠，黄仕明，斯蒂芬吉利根等作者的书籍
另外，也可以参考我的动态的冥想词。
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