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小粉豬
12回答
问
最近跟外婆鬧不愉快了…原因是因為無論我對她多好,她都總是在指備和指責我….
今天決定將外婆暫時從我背上放下來,不在自己委屈時付出 結果發現比我想像的輕鬆了很多
如果以目前自己的能力無辦法突破局面,那可以選擇蝦米都不要做!! 讓自己卸下重任同時也讓對方意識到這樣不行 最後允許自己有一個充電的過程,慢慢補充能量
15温暖
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12条回答
段雅坤
咨询师
3年前
有智慧
严松间
咨询师
3年前
点个赞
游庆涛
咨询师
3年前
52"
石萍
咨询师
3年前
很好的觉察,只做自己能做的,承接自己能承受的,就非常[OK]
李佳
咨询师
3年前
你一定很爱你的外婆,所以才背了她那么久。你终于也能勇敢爱自己,所以决定暂时放下她。放下外婆并不是不爱她了,只是在爱她的同时,也更好地爱自己
何萍
咨询师
3年前
能观察到身边发生的事,能感受到自己的情绪,还能有方法去处理面对,真好! 很喜欢你最后说的话,允许自己有一个充电的过程,慢慢补充能量。 加油,相信我们都会变得越来越好
李春娣
咨询师
3年前
许立兴
咨询师
3年前
爱自己比爱别人更难
谭丽梅
咨询师
3年前
对自己友善,慢慢的在这个状态里去感受,去接纳
唐建刚
咨询师
3年前
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