心情不好,免费心理咨询

刘俊

16回答

问

心情不好

7温暖

16条回答

3年前

让它放松一会，允许它没有那么开心，允许它让怎么样一会

3年前

你自己有心情转好的经验吗？

3年前

17"

3年前

具体化找到是什么导致心情不好，然后有效干预。

3年前

不要硬扛，是你的身体在提醒你，该疏导一下情绪了～

3年前

心情不好，发生了什么？需要帮助吗？

3年前

3年前

是发生了什么事情了么？我们可以聊一聊

3年前

26"

3年前

心情不好可以找咨询师来试着聊一聊，看看自己的具体情绪和情绪背后的需要。

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# 好难过# 26个回答

#我知道相亲的事是，我出去上厕所听见的。之后所谓的家人没有人和我说。我就装作不知道。我自己心理来气。我也不问。我也没打算看。她们说男方40岁怎么没结婚呢，另一个说没结婚的不有的是吗。我不想看。我也不问了。但是想起这件事就很烦躁。心态就不好了。应该怎么调整自己的心态。我不想找比我大9，10岁的人。为什么一定要别人来照顾自己呢。她们想说早就说了，不说我也不问。我现在不结婚，那些亲戚就得议论喽。到年龄过年龄就必须结婚吗。我不想找对象。没有人会要一个有病的人。实际上没有人管我的臭事。# 12个回答

#钱花完了就没了，没了再去赚钱。我什么时候能攒够买我喜欢的东西的钱，我纠结。钱没了可以再去赚钱。工作没了再去找。我生来就一无所有。什么时候攒够，什么时候去买自己喜欢的东西。我一半会都攒不到。上火。# 7个回答

#面对不上心的男朋友怎么办# 5个回答

#寻找老师，# 7个回答

#男女生都是90后，异地恋，有时候会因为空间距离，工作原因，女生会寂寞没有安全感，所以会作闹，做一些让我生气的事情，找存在感，比如游戏暧昧，但是触碰了我的底线，我就很生气。是我对她关心太少了吗？# 9个回答

#我删掉3个月的女孩，然后我舍不得她重新加回来了，她竟然同意了。我该怎么聊起？# 5个回答

#父亲缺位，母亲在外懦弱对我强势不讲道理，家里条件困难，生活的怨气都被她发泄到我的身上，一面把她的委屈都一股脑倒给我，一面时不时的怨恨我，总是突然就爆发了，导致我小时候总是生活在惊恐之中。我妈的亲人都说我妈惦记我，对我好，但是我心里一直有个声音，她是爱我的，她没那么爱我。我内心深处极其怨恨她的，加上我最近焦虑症躯体化，我是觉得她小时候对我的态度是很大一部分原因的，我觉得她给我的不良影响太深刻了。深夜焦虑失眠，恨我妈，吃了药也睡不着，觉得自己的人生似乎要完蛋了。明明一切都很好了，怎么就是睡不着呢？# 17个回答

#发现一个事情# 7个回答

#我离婚后心里有些问题，想做长期辅导# 19个回答

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