静坐是最好的探寻自己的方法之一,全身心关注,此时没有空间,时间的干扰,能够清晰的感受到当下,自己的感受,情绪,欲望,非向免费心理咨询

黄启士

问

静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注，此时没有空间、时间的干扰，能够清晰的感受到当下，自己的感受、情绪、欲望（非向未来），不困于过去，不忧于未来。

静坐是最好的探寻自己的方法之一。全身心关注，此时没有空间、时间的干扰，能够清晰的感受到当下，自己的感受、情绪、欲望（非向未来），不困于过去，不忧于未来。

相关问答

#家庭仪式感很重要。#

#每天看见一点点#

#什么是真正的自我接纳#

#因为对方很忙，就坐高铁见了对方；因为对方急着用钱，就主动借给对方；因为对方喝多了，俩人就发生关系，一段关系里面，如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位，就不太可能处理好自己和自己的关系。 #

#与讨好型人格说不#

#时间就是生命#

#“一个柔弱的，不能够去拒绝别人的人，慢慢的会被别人侵蚀自己的边界，不断消耗自己去令周围的人满意，甚至从一开始，就无法为自己而活。愤怒和攻击性都被深深的埋葬在内心，反过来，自己就不得不为那些无法说出口的拒绝，勉为其难的付出，还有压抑的攻击性买单。要么用自己的身体…… 要么用自己的精神…… 要么用自己最亲密的关系……”#

#【2月25日分享】精神内耗#

#治愈之旅犹如攀岩#

#每天看见一点点#

相关话题

#感情那些事# 4998707个回答

#人际关系# 2219367个回答

#压力太大怎么办# 1403394个回答

#我需要心理咨询吗# 1195470个回答

#职场二三事# 474554个回答

#个人成长# 7984381个回答

#抑郁求助# 445223个回答

#焦虑怎么办# 883895个回答

#心理咨询# 2024606个回答

#一句话描述你现在的心情# 1803450个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号