每天心情都不好,也没有具体情况,可能就是单纯想开心点,心情不好导致胸口疲惫不堪,全身像石头不流动,我不知道怎么样可以让自免费心理咨询

归寂

15回答

问

每天心情都不好，也没有具体情况，可能就是单纯想开心点，心情不好导致胸口疲惫不堪，全身像石头不流动，我不知道怎么样可以让自己开心愉快喜悦点，人瘫痪没劲做不了事情

15温暖

15条回答

肖洁

咨询师

2年前

14"

方伍多

咨询师

2年前

一个是不开心，一个是身体像石头不流动堵。两个都不听脑子的使唤了。还在动脑子会不会觉得是徒劳呢？试着就是简简单单的像孩子一样过二三天看看会怎么样？看见花会笑，看见好吃的会要跑跑跳跳。累了就睡渴了就喝水。

杨丹

咨询师

2年前

17"

石萍

咨询师

2年前

你需要对现在的躯体症状进行处理。

2年前

2年前

你有情绪，没有得到疏泄！你的身体不放松！如果需要，可以聊珍珍老师啦！

郭清莲

咨询师

2年前

涉及不拒绝负性情绪，而是有意识的感受，认识情绪，为情绪命名，和探讨接纳现实并改变或调整认知等

黄绒绒

咨询师

2年前

似乎你的能量被卡住了，就像石头一样不流动，把那个卡住的原因找出来，面对它，处理它，让生命恢复活力，自然快乐就回来了，可以找咨询师帮你一起去处理，加油。

史冬英

咨询师

2年前

你不接纳自己不开心的时候，不开心就会牢牢地跟着你。实际上我们不可能总是开心的，追求开心往往就会导致不开心。所以与其追求开心，不如接纳此刻的不开心，然后想想不开心的情绪在告诉你什么，去处理这些具体的问题。

#冯仑说：人在精神上的内耗、困惑，往往都源自于对事情没解释。只有当一个人读书多了，对这个世界的认识才会变宽。所有的困惑，自会迎刃而解。知行合一，纪律前行，就没有什么不可能。# 3个回答

#男朋友竟然说：他就是那个外面给我按摩的那些个人一样，虽然# 8个回答

#假设一个集体有100个女生，99个每天穿着t恤牛仔裤帆布鞋。那剩下一个女生如果要想不被排挤，是不是就得抛弃自己喜爱的丝绸裙高跟鞋，刻意跟众人一个样？# 6个回答

#与死亡交易# 4个回答

#现在有点不期待和男朋友讲话# 12个回答

#我有一个冷血的想法，就是刷视频刷到一个弟弟掉水里了，姐姐不顾一切跳下去救了我有爸爸还有一个后妈，还有后妈生的两个儿子。我脑子里幻想如果弟弟和我出去，弟弟掉水里了，我眼睁睁的看着他。不救他，因为他是后妈的儿子，我对后妈有恨。没有弟弟了，全家人就可以以我为中心。再也不会分走我的爱了，因为家里平常对我冷淡，我也对弟弟冷淡。全家都把爱好的给了弟弟，后妈爱自己爸爸爱弟弟，后妈不爱我，爸爸也疼爱男孩弟弟，对我一点点才忽略我。弟弟在我心里就跟多余的一样# 11个回答

#走了就永远不回家了，希望我能做到。感觉真的有点忍受不了家人和其他人的流言蜚语了。忍辱忍辱总是不该忍的忍该忍的不忍。时刻给自己提醒，没有利益我干嘛要忍你# 9个回答

#哎，我刚刚失业# 9个回答

#刚测了人格# 6个回答