0571-288834323
寒
17回答
问
害怕这个世界的黑暗，经常想到被害，不敢认真看这个世界觉得好悲凉，郁郁寡欢，内耗过大，失眠且暴饮暴食 ，唯一的安全感是独处，不喜外出，不喜人际交往，害怕和父母亲人交往见面。
该怎么办
12温暖
17条回答
王有涛
咨询师
3年前
怎么办是最容易回答的问题，你去问一个孩子，他都能给到你一些看起来不错的方法。
你需要的不是，怎么办，而是，是什么。
你需要看到曾经发生过什么，让自己产生了什么样的感觉和想法，这些想法中同频共振，让我们总结出了什么样的规律，我们相信自己总结出来的规律，很少去怀疑他，哪怕其中有一些已经不适合了。
去梳理你的过往，把过去变成推动自己前进的经验。创伤被疗愈之后会变成动力。
张曈
咨询师
3年前
看到您发出的信息，能深切感受到您想改变自身目前的状态。接下来请给自己找一位合适的咨询师，以便获得更专业的帮助吧！
赵婷
咨询师
3年前
是什么样的经历让你没有安全感哪
赵莎莎
咨询师
3年前
先从情绪释放开始，找个人聊聊。
王杰宗
咨询师
3年前
您好，这种情况我强烈建议去咨询心理咨询师或去看心理医生。祝你好运。
石萍
咨询师
3年前
过往的经历里一定有很多不确定和创伤点吧？让你如此不愿意信任他人。
郭清莲
咨询师
3年前
36"
甘恬
咨询师
3年前
有时候害怕是因为未知，没有在这是之中建立自我价值，其实也许是有出口的，只是自己陷在思维里找不到出路了。
尤四海
咨询师
3年前
你好，是曾经受到过什么伤害吗？也许能够通过了解过去的经历，帮助你成长自我，恢复健康生活。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6099727个回答
#人际关系# 2646720个回答
#压力太大怎么办# 1603696个回答
#我需要心理咨询吗# 1338567个回答
#职场二三事# 559597个回答
#个人成长# 10728047个回答
#抑郁求助# 528872个回答
#焦虑怎么办# 1115344个回答
#心理咨询# 2547636个回答
#一句话描述你现在的心情# 2215837个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
