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32回答
问
我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀…
我知道我必须得放下，可是自己好像做不到
12温暖
32条回答
王有涛
咨询师
3年前
报名
王英
咨询师
3年前
你好，我对创伤性未完成事件的处理有非常丰富的经验，最近还帮助过几位来访梳理过几年前受过伤害的关系，打开了心结，重新面对未来。。
看起来，过去受过伤害的那段关系对你至今影响很深，要想从有创伤的未完成事件中走出来，真正释然和放下，一方面要探索梳理事件本身，重新理解和看待这个过程，另一方面需要从情绪情感方面做一些创伤疏导。
欢迎找我私聊，相信能够帮到你。
高志新
咨询师
3年前
11"
陈丽琼
咨询师
3年前
很擅长，来，我们一起解决
冯雅琪
咨询师
3年前
放不下肯定有放不下的理由，你确实需要好好整理过去那件事情里自己的感受了
冉俊峰
咨询师
3年前
过去的事情，已经过去，但是有一点，要知道，因为过去的事情才会有现在的自己，学会接纳过去的，才会有更好的自己，欢迎您的咨询！
李少泉
咨询师
3年前
你好，有。
赵莎莎
咨询师
3年前
可能是心理创伤需要修复，你可以自己找一个老师先聊聊。
尤四海
咨询师
3年前
你好，梳理过去和放下过去，是很难共存的两个要求，立足现在和着眼未来才能帮助你啊。
马汝海
咨询师
3年前
您好，可以聊一下，
王丹丹
咨询师
3年前
听起来过去的事情对你的影响很深，你希望帮助自己放下过去发生的事情。咨询可以帮助你去理解你想要放下又做不到的状态。可以找个咨询师沟通。
甘恬
咨询师
3年前
有些事情我们释怀不掉是因为当时我们看的不全息。梳理过去是收集能量，重新开始的前提。
唐建刚
咨询师
3年前
情绪的记忆，讲道理当然没用了。
建议咨询。
梁欣旺
咨询师
3年前
过去理清楚为的就是现在活的更通透。
史冬英
咨询师
3年前
可以和我说说
刘慧
咨询师
3年前
你的自我冲突在作怪
刘培喜
咨询师
3年前
是生活上的还是情感上的？
赵婷
咨询师
3年前
看的出曾经的关系给你带来了一定的创伤，让您对一些事比较困惑，帮你一起理清关系，重获认知，会走出来的。
匿名
3年前
是有点暧昧的记忆，关于关系的，有个别地方记不清，也有一些东西理不清，大体还是记得的那种…因为结局不好，而且受了伤害，所以走不出
石萍
咨询师
3年前
具体是什么事儿呢？
王昱杰
咨询师
3年前
可以找我聊聊哦！期待与你相遇～
石萍
咨询师
3年前
具体是什么事儿呢？
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