我对别人的期待太高了,搞得自己容易失望,别人没有符合我的预期那样,或者和我的道德准则不一样,我就不开心失落,免费心理咨询

Cecilia

10回答

问

我对别人的期待太高了，搞得自己容易失望。别人没有符合我的预期那样，或者和我的道德准则不一样，我就不开心失落。

7温暖

10条回答

张凤琴

咨询师

3年前

意识到就是改变的开始！

匿名

3年前

让我惊喜的太少了

李璟

咨询师

3年前

你想让别人按照你期待的结果去执行，没有达到你想要的结果，你就会失望，反之你会高兴。所以请把你的期待放下，接受别人所作所为带来的结果，有时候会给你带来惊喜，会让你很高兴。

李少泉

咨询师

3年前

你好，看起来你知道自己的问题。但你同样苦恼，有兴趣聊聊？咱们试试通过不同角度解决问题。

容丽卓

咨询师

3年前

你和别人都是单独的个体，需要区分哪些是你的意愿哪些是别人的意愿，尊重和理解他人意愿你的点在于好像你要和别人绑定为一体，以你的意愿为准，为什么会产生这样的信念，是需要探索的

王有涛

咨询师

3年前

别人是不以我为中心的，以我为中心。我们是以我为中心的，不以我为中心。每个人都有自己的路要走，有自己的人生使命要完成，如果发现别人干扰了我们，是因为我们迷失了自己的路。别人都在走自己的路，他们没有那么关心影响，他们在为自己负责。而我，表面看起来在意自己的感受，其实却失去了自己的方向。把灵魂装进别人的身体里，自己的屋子就空出来了。

#有同事在领导面前说我的不是，不好的，陷害我，会不会影响领导对我的看法，那个同事跟领导关系还挺好的，领导会站在她那边，还是我这边呢，不明白说我的不是给她带来什么利益呢，这样对待我，想不明白，也没有得罪她什么啊[流泪]# 23个回答

#很好，现在觉得前任真傻逼# 21个回答

#怎么避免自怨自艾，孤影自怜的情绪？怎么避免觉得自己好可怜# 18个回答

#可能所有错误都是需要偿还的，何必把别人对自己的伤害当成别人的错呢？当成自己付出的代价不就好了# 2个回答

#除了父母，我对我其他伤过的人都有忏悔，愿下辈子再也不想见，因为我觉得我对父母没有任何忏悔感觉，事实上我认为这一点上天下无不是的儿女。# 11个回答

#只要老公好，远嫁也没什么，老公不好，嫁得在近也一样。只要老公人好远嫁也可以吗。婚姻就是一场豪赌。只要人品好远嫁也可以吗。远嫁近嫁都一样吗。不知道应该怎么做。# 13个回答

#我感觉那个时候的各种不安，各种消极的情绪又出来了，我该怎么办。那个时候的我简直就像进了地狱一样。每天只想活在黑暗之中，屋里的窗帘只有全部拉上才感觉安心。我不想在回到那个时候了，当时的感受至今都不想体会。那个时候感觉没人能真正帮到我，他们会觉得是我想太多。但是他们不知道，我已经控制不住了，没办法不想，越不想想，就越想。而且还特别胆小，怕这个怕那个。我想变正常，帮帮我好吗# 20个回答

#习惯了，深夜醒，无语# 14个回答

#学生马上都要高考了，平均分特别低，班级很多学生都不学，怎么办，现在也来不及了# 19个回答