当一次长时间的对话发生在对方懂得更多,给我感觉碾压我,或者对方也觉得我很弱,整个对话我把自己放的低一等,去附和迎合对方的免费心理咨询

立夏

9回答

问

当一次长时间的对话发生在对方懂得更多，给我感觉碾压我，或者对方也觉得我很弱，整个对话我把自己放的低一等，去附和迎合对方的想法，捧着对方，不太敢表达自己的不同意见，生怕对方发现我是傻逼，这样的一个对话经历大概一两个小时以上，结束以后，我就会进入一种注意力严重不集中的状态，精神状态变得非常混乱，连剧都看不下去，记不住别人说的几乎任何事，生活中的什么都感觉不到，也感觉不到自己的存在，好像和自己失联了，成了别人的提线木偶，没有灵魂的一种空心状态，仿佛可以被别人任意控制。这是怎么回事呢？

12温暖

9条回答

3年前

你揣着一个秘密生怕别人发现，紧张焦虑让你无法再有精力去面对其他事情，思维和情绪被秘密占有，需要疏通放松，把秘密暂存

3年前

情绪容易被他人左右，内在的自己又很好强和受伤，是这样的感受吗？

3年前

可能你还沉浸在前面谈话带给你的自我损伤里没有得到修复。

3年前

你好，建议做一下人格稳定性方面的评估咨询，交流之后感觉人格变得很脆弱，不能保护自我的状态。

3年前

简单理解的话，好像你和你认为更高维的人对话时就会抹掉自我的一部分，对话完又陷入对自己非常失望的焦虑中需要探讨的是 ①为什么会形成这种模式，什么时候产生这种模式的 ②对方的角色身份有什么特别的吗，ta在你内心是什么样的地位

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#例如孩子有抑郁症，家人说你抑郁啥，你没病，你就是矫情。病没在她们身上，她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦，说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我，我有什么招。有时告诉他们，只是想得到安慰。可是结果呢，换来泼冷水。谁愿意得这个病，被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦，自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责，所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症，每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说，豆包不会骂我，不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段，不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来，我心理能好受一点。# 19个回答

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