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索菲娅
6回答
问
跑完步后肩颈酸痛缓解了点,不知道自己怎么回事,明知道跑步锻炼是有益处,行动力还是几乎冇有,手臂肩颈很酸还是不愿意跑。
8温暖
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6条回答
高雪
咨询师
3年前
60"
赵莎莎
咨询师
3年前
试一试瑜伽
刘培喜
咨询师
3年前
还是要科学的锻炼,不然容易受伤
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