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叮当
11回答
问
我也想给自己争口气。我什么都害怕。我想得挺好，我不敢行动。我不知道该往哪努力。我出去都不敢出去。什么都依赖别人。我工作不能独立完成。别人过得老快乐了，我好羡慕。我每天无所事事。我天天清醒的沉沦。我是非常笨的笨小孩。没人管我死活。我没有办法独当一面，我习惯呆在舒适圈了。我不想在该努力时选择安逸。我不想被别人笑话，瞧不起，可我天天还是在找借口，怕。等。没有人管我死活。可能跟不念书长年在家有关。我是一步错步步错。世上没有后悔的药。我想靠自己，可是我自己不成器。我有些残疾。我真的想争气，可是我什么都怕。我怕别人的眼光，我怕别人议论。我天天都是没有长进。我都和社会脱节了。没有人管我。家人都不管我。都不爱和我说话。我不知道我以后怎么活。我找过简单的工作，我想有一个稳定的工作。能养活自己。我不想做别人眼中的啃老族。我30多了，还是没有长进，没有对象，没有一个稳定的工作。自己不会与人沟通，不会办事。不合群。我不敢在人群中工作。我不适应。我习惯一个人在一边呆着。我不想活成笑话。我已经活成了笑话。别人不念书马上就学技术，工作。可是我全走错了。过去我无法改变了。我应该怎么改变自己。我不知道我以后怎么走。
9温暖
11条回答
马霞
咨询师
1年前
什么时候改变都不晚，重要的是你想改变。先接纳现在的自己。接受现在就是这个状态。然后想往哪方面改？一点一点的来。
胡周琴
咨询师
1年前
在理解接纳自己的基础上，一点一点改变。
改变、成长，就是去做对自己有利、但自己之前不敢做和不愿意做的事情。
郭静
咨询师
1年前
这里有一个悖论，想要改变，你必须先接纳自己。不管你现在是什么状态，你最好不要拒绝接受、想要改变，而是要学会接受一切、接纳自己。只有，这样你才不会持续在内耗里纠结。改变是需要能量支持的，不再内耗你才有足够的力量去改变。
陈奋
咨询师
1年前
只要自己想改变，就一定能改变。从小事情做起，每天进步一点点。
罗永丽
咨询师
1年前
先走出去，哪怕是去旅游，走走看看。
张俊霞
咨询师
1年前
75"
孔德雪
咨询师
1年前
你好！看的出你也是有想法的，或许只是还没有找到适合的方法。
吕丹
咨询师
1年前
停止自我攻击。
找到你的长处，有点。
别说没有，天生自带。
自我心理建设，
用鼓励的话语，和自己对话。
用耐心的陪伴，伴自己成长。
从生活中细小的事做起。
正常起床，做饭，吃饭，喝水，睡觉。
日常生活养成规律，
你会感觉好一些。
试试看吧
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