Cecilia
20回答
我的本能比较差、人类应该是都有本能的,比如本能得觉得这个地方危险,本能得觉得这个人不好,本能得觉得这个环境这个工作不适合自己。但我没有这个本能,或者说我不相信自己的本能,我忽略了自己的本能。我觉得这确实带给我一些明明可以避免的危险,我很想找回自己的本能,发展自己的本能。
9温暖
20条回答
自我觉察~也是关注自己内在能力提升的开始,我相信你,也愿意见证你的改变~陪伴你
如果是要提升直觉力需要你减少内耗培养专注力并加强自己内心的力量,冥想或瑜伽应该能帮到你,但这真的不是短时间的事情
匿名
3年前
大致是这样,自信方面我有的地方很自信,有的地方不自信
匿名
3年前
对的,先让它出来
史冬英
咨询师
3年前
先不说相信,你需要让你的感觉能够出来,能先看到你的感受。
先不说相信,你需要让你的感觉能够出来,能先看到你的感受。
匿名
3年前
大致是这样,自信方面我有的地方很自信,有的地方不自信
张静
咨询师
3年前
你说的这个本能是指的一种直觉力吗?听起来似乎你自己的力量比较弱,敏感不自信甚至自我攻击,是这样吗?
匿名
3年前
好的,学习正念,客观看待自己
已注销
咨询师
3年前
你说的这个本能是指的一种直觉力吗?听起来似乎你自己的力量比较弱,敏感不自信甚至自我攻击,是这样吗?
匿名
3年前
前面说的对。对自我保护敏感度不满意,但我觉得我是有能力保护自己的。但是我没有相信自己的直觉,导致自己把自己暴露在危险之下。归因为父母,是因为看了一本关于原生态家庭的书,说长期被父母否定感受的孩子,长大后也会不相信自己的本能,缺失本能。我觉得很符合我的状况。
尤四海
咨询师
3年前
你好,从你说的内容看,感觉是对自己的某些安全保护的敏感度不满意,让你在现实中吃亏上当了,让你觉得自己的能力不足以保护自己,还归因给自己的父母对自己过去的否定,现在是想进行修复和改善是吗?
匿名
3年前
找回本能后,我的表现会是:当我遇到不合适的环境,工作,人,我会第一时间主动远离。当我遇到可能结果不好的事情,我会马上选择暂停,不会再强行去做了。我会相信自己的判断,相信自己的直觉。现在我的感觉是:我对自己的感受和想法不确定,动摇,没有自信。
肖洁
咨询师
3年前
30"
你好,从你说的内容看,感觉是对自己的某些安全保护的敏感度不满意,让你在现实中吃亏上当了,让你觉得自己的能力不足以保护自己,还归因给自己的父母对自己过去的否定,现在是想进行修复和改善是吗?
太久的思维模式,跳跃出来也需要勇气和魄力。
你已经察觉到这部分,这是可能改变的开始。你所描述的本能是潜意识?直觉?或者其他?可以试试冥想或正念先探索一下自己,试着感受和释放自己的力量。
匿名
3年前
对,我就是会否定自己的直觉和感觉。其实感觉是对的。不能说完全丧失本能,但是本能肯定是弱化了
李春娣
咨询师
3年前
狠开心看到你的自我觉醒,寻找成就更好的自己需要一段漫长的旅程,心里学可以帮助你。祝愿你能越来越好。
相关问答
#???# 7个回答
#修心的最高境界是在完全敞开绽放自己的过程中觉察自己,发挥自身最大创造力的过程中观察着自己。 一个内心完全敞开开放的人必然是接纳的,是拥抱众生、爱每一个人的,如此,他也是完全的接纳和爱自己。爱自己的每一个面向,和每一个人都能和谐相处,释放自身高频的能量,完全的绽放自己,给这个世界带来生机和活力。人们在他身边,只会觉得温暖踏实,且被他的力量感染到,并期待活成他的样子。高频有爱的能量就是对这个世界和人类最好的滋养。 同时他不容易感受到精神的疲惫,因为完全敞开的身心,让他可以自然的接受宇宙和天地万物给他输送的能量,他的内心是完全的与源头相连接,并获取源头爱的滋润。由于他完全做自己,跟随内在的冲动,他的内心也会有源源不断的能量去支持他做人间的一切活动,并在这个过程中收到正向的反馈,从而更有力量去践行他此生的使命。 一个可以完全觉察自己、跳脱出游戏的人,她的世界是神奇而广大的,因为她不局限于在三维的地球这一片天地,她知道她的能量是存在于多个维度,她是玩家,而不是角色,她是智者而非凡人。她在观察所玩角色的过程中,消解掉一切人物身上的习性和限制性信念,观察到人物一切情绪和感觉的流动,无论正面还是负面,在这个过程中,让她的心不断的稳固,不断的愈加强大,练就一套适应人间的真本事和能力,去成为人间游戏的超级玩家。 当她时刻保持在观察者角色的时候,她不以人物旧有的负面认知和习惯去行动,也不以人物局限的思维模式去生活成长,她站在一个更高的维度,俯视发生在人物身上的一切故事情节,并为她选择出最适合前进对她最高善的道路,而这条道路不在人物头脑的理解范围之内,简而言之,她超越了头脑的范畴,与最高纬度的智慧之心相连,跟随这如如不动的内在,跟随心灵的流动去生活。 如此,此人之心就达到了人类最高境界,不仅拥有无限的创造力,全然发挥自己的天赋和能力,跟随内心的指引去生活,同时不执着于任何人间悲喜剧,站在至高的视角去体验这一切。 而在未来,每个人都将达到这个状态。这是人的最自然最本能也最高频的状态,人会由心的朝着这个方向去进步去行动,这符合人们最高善的行为方式,因为它和每颗心相连,而心指引一切。# 5个回答
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