总是先考虑别人,先感受别人,在我打出这段话时,感觉能够感受一些自己了,但并不稳定,免费心理咨询

笙亓

15回答

问

总是先考虑别人，先感受别人，在我打出这段话时，感觉能够感受一些自己了，但并不稳定。

12温暖

15条回答

3年前

觉察就是改变的开始

3年前

能觉察到自己的情绪和人际模式，是改变的第一步。确实模式的改变需要好好探讨哦，找咨询师聊聊吧

我可以帮你

3年前

这种无法照顾到自己的感受，让你在照顾别人感受之后令自己感觉不舒服吗？如果自己感觉是不舒服的，那可能需要做个人成长让自己从情感隔离的模式里走出来。

3年前

你好，先考虑别人，先感受别人，和很难表达真实情感，这是两种不同的状态，你是不是觉得先后调换一下，就能让你表达真实自我情感了呢？

3年前

很好的体验，慢慢关注到自己的感受，非常棒

3年前

讨好?

3年前

76"

相关问答

#我发现每个人几乎都有固定的人格和与人交往的方式，但是我感觉自己人格是有固定的，就是不够自信不够坦然，但是与人交往发挥就不太稳定，工作上也是。比如和领导吃饭，时而能发挥出来，说说好话做一些有眼力见的事儿，时而就默默坐着，手足无措，这可怎么办[撇嘴][撇嘴]# 20个回答

#当你偶遇前男友…… 中午跟同事吃饭，回公司的路上，居然看到一个熟悉的身影侧对着我，抽着烟和一个戴眼镜个不高的油腻男聊天。我心里一咯噔，想着他为什么会在这里。然后第二个念头是，真丑啊，我怎么当初能看上他。整个的人渣形象，这个和交往时候完全不一样的心理和感受。装作不认识，直接走了，但是这时候同事和我说的话，就像是风，来了就飘走了。我又想，难道他是故意过来附近？难道要纠缠？有点害怕又莫名有点期待。这些天总觉得真的挺对的，扔掉了一段不好的感情，但又面对着他给我买的那么多东西，觉得自己也不该直接完全撕破脸。# 17个回答

#哪有培训班培训电脑的。我没有工作。没有工作好烦啊。宝妈没有工作，伸手要钱的滋味不好受。叫人瞧不起。我想自己养活自己。我与社会脱节了，我不知道我能做什么工作。# 3个回答

#前天和男友吵架，随后两天是有给我打了很多电话我都没接；昨天下午他不打了我就慌了；就想跟他说分手让他再来哄我；他马上同意了；叫我自己去删除有关我们彼此的社交；他也马上把我微信删除；有关我们的社交也都删了；我傻了；也忍住没有找他；今天中午还找我；问我是不是真的要分手；我没有回答；又吵了几句；说我还有心情化妆怎样怎样；气呼呼的又回去了，到现在都没有给我打电话；是不是真的要分手啊# 8个回答

#还是有些疲惫，相见医生。[快哭了][快哭了]# 6个回答

#想踩压人的同事支招# 4个回答

#19世纪三四十年代人们的心理盒现在有什么区别# 18个回答

#今年开始老公一直和我吵架，半年来没消停过。他是个非常强势的人。天天怀疑我和别人有染，甚至经常家暴，以前我把所有的工资都用在家庭开销上，现在我越来越觉得他不可理愈，所以我提出，我要把工资的一部分存下来。他就不行了，老师你觉得我们还有必要过下去吗？# 36个回答

#就是挺不开心的，早上起来做饭好烦啊，疫情关在家里好烦啊# 27个回答

#自我厌恶心理怎么改善？ # 17个回答

相关话题

#感情那些事# 6104048个回答

#人际关系# 2648528个回答

#压力太大怎么办# 1604559个回答

#我需要心理咨询吗# 1339116个回答

#职场二三事# 560041个回答

#个人成长# 10737500个回答

#抑郁求助# 529313个回答

#焦虑怎么办# 1116163个回答

#心理咨询# 2549384个回答

#一句话描述你现在的心情# 2217338个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号