孤单时会忍不住想要拉近距离,但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我,或我自己觉得受伤,保持距离又会觉得有点遗憾,我该锻炼免费心理咨询

笙亓

23回答

问

孤单时会忍不住想要拉近距离，但一旦走近对方还是会用曾经的模式伤害我，或我自己觉得受伤，保持距离又会觉得有点遗憾，我该锻炼怎样都不被对方影响吗

11温暖

23条回答

赵莎莎

咨询师

3年前

换个温暖的人接触

李春娣

咨询师

3年前

虽然亲人是无意伤害过你的，但是走近他还会再次用成绩的模式伤害你，最重要的是你对他要有边界，样你都不会被对方影响

刘静

咨询师

3年前

如果是无意的伤害可以慢慢试着放下，毕竟是无意的，毕竟是亲人，而且现在你有能力保护自己了。

李浩

咨询师

3年前

无意伤害已经表明了你的态度

王晓波

咨询师

3年前

打开你和对方的窗，看到你的好，看到你的需要，勇敢表达自己，让自己心情愉悦，加油

胡星星

咨询师

3年前

既然是无意伤害，那就是对方不知情的情况下，人的行为具有一定的惯性，相处模式也是一样，所以对方会用一贯的风格来处理同一类事，ta可能并没有察觉到伤害了你，也就不会改变行为方式。这种情况下你可以用善意的方式让对方知道你的感受，提出新的相处模式。

汪可

咨询师

3年前

你很想要拉近亲人之间的关系，你也付出了努力，可是发现并没有那么容易。对方的方式还是会伤害你，或许可以一起讨论一下怎么样可以拉近距离有不被对方伤害呢

罗楠

咨询师

3年前

每个人的行为模式都受ta自身的认知，生长环境，价值观，人格特质等综合影响，也是很难改变的。如果你觉得受了伤害，那我们也需要深入的了解你的需求并且了解你的行为模式和与ta的互动模式才能分析解决问题。

尤四海

咨询师

3年前

你好，试试在心里原谅他，停止对过去发生的不愉快事件的思考，试试效果

周琼

咨询师

3年前

57"

郭艳丽

咨询师

3年前

25"

郭艳丽

咨询师

3年前

关系可能需要双方共同维护，可以尝试双方坐下来认真沟通一下，跟对方正确平和的表达你的感受

史冬英

咨询师

3年前

可以讨论一下你受伤的感觉，然后想办法找到避免伤害的新模式。

朴美花

咨询师

3年前

首先学会向亲人一致性的表达受伤的感受。让对方知道你的感受。也要表达你对他的爱，同时表达你的希望。试试看，需要帮助可以聊聊的

唐瑞鑫

咨询师

3年前

你好，能具体说说无意的伤害是什么吗？

#奇葩的长辈# 20个回答

#因为我买了一个快递。家人父母总是墨迹说你是不是挨骗子骗了。我没有被骗子骗。你买的什么。我不说。我不爱听她们说话。他们说什么还带亮。她们说话难听她们说窃听器。监控哦。我没有买窃听器。还有一件事，我问她把仓房钥匙给我。她不给我。我因为这件事我自己吵吵起来。我说我往你要仓房钥匙犯法吗。之后我出去了。门关上了，我没有带钥匙。我敲门。我敲半天门。楼下楼上都有人，都听见了吵吵。她说我要仓房钥匙干啥。我不爱听。在之后敲开门。我进我自己里屋了。我关上门。吃饭我也没有出去。今天我2次吃饭我都没有出去一起吃。我在屋里趴了一会。我一声不吱的自己下了楼。我和她出去遛狗。我也一声不吱。我不想说话。我不想争吵。我也有错。我应该怎么才不和人争吵。我把愤怒写出来。自己知道就行了。我不和别人说。只要一争吵，就叫人笑话。叫人闲言碎语。我应该怎么做才不和别人争吵。是马上转移注意力吗。因为争吵了我惩罚自己不吃饭。在她们眼里永远都是我不对。她们在背后蛐蛐我。那意思全是我的不对。后面我没有吵吵。吵架没有意义，吵的脸红脖子粗的。越吵越激烈。道路上全是人。叫人笑话。可是就是控制不住自己。去质问。去吵架。当坏情绪来了。我应该怎么做。如果别人嘟囔墨迹，我是不是选择一直不说话，就不会吵架。# 7个回答

#不知道怎么才能不想这方面# 37个回答

#买了新手机却想用旧手机怎么办# 14个回答

#有个男的欺负我男朋友被我骂了，他现在追我，我要不要继续骂他，要不要让他给我男朋友道歉？# 4个回答

#感觉自己始终逃不出自私的樊笼# 16个回答

#男人会为了自己家乡的女朋友放弃自己在北上广相对稳定的工作吗？# 17个回答

#异国恋的文化冲突如何解决# 8个回答

#真烦这样的家人，吃吃饭干仗。我跟她说话，她不吱声。另一个家人就来劲，就骂人。我说你看啥呢，她不回答。我说你芸豆多钱买的。我不用她们争论。她吃土豆噎着了，也赖我。我是不是做错了。我没有用别人替我说话。她就在外面嘟囔我不是。嘟嘟囔囔。她说平时没有声，吃饭叭叭叭。哪有一句正经的。人际关系太难相处。人家吃饭开心。这吃饭非常痛苦，吵架。所以我就不想住在一起。我自己来一边挺好。我应该怎么做。# 15个回答