封控管理给我带来很多受困的感觉,终于觉得好点了,又听说单位新制度又那么没人性,上班封控,天休,天,这是个啥意思,难道要这免费心理咨询

天佑USDM

11回答

问

封控管理给我带来很多受困的感觉。终于觉得好点了。又听说单位新制度又那么没人性。上班封控7天休3天。这是个啥意思！难道要这样一直下去。虽然方案还没定下来。但听到就感觉恶心了。而且想马上出来。

6温暖

11条回答

3年前

疫情就像是另一种形式的战争，明明不喜欢，却也只能接受。能在束缚的日子里，为自己做一点什么，让心情变得可调节，甚至好一点，这大概就是常说的活在当下呢。也许在不知道的未来的什么时候，政策一下子变了，大家就自由了。

3年前

总会慢慢好起来的，做些可以给你增加掌控感的事。

3年前

受困的感觉的确让人感到不舒服，事实已经存在，看看我们能做些什么，可以使我们的心情放松一点，顺利度过非常时期。

3年前

13"

3年前

尝试转念，不要让坏的环境产生坏的念头，影响自己！

3年前

很多事情不是我们能决定的，疫情之下需要更好的心态去应对。

3年前

趁机会好好休息，好好学习

3年前

稳住，这是社会大环境，我们努力祈祷尽快恢复，盼望明天更好。

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#看不惯的人，别在意，微笑，才是最好的反击；得不到的人，别惦记，放手，才有最好的回忆。人这一生，会遇见很多人，很多烦恼都是自己找的，如果能释怀一些，就没有那么多的麻烦。人一辈子，不管活成什么样子，都不要抱怨，责怪他人。喜怒哀乐，是需要自己感受的；酸甜苦辣，是需要自己品尝的。心不瞎想，人就不烦；心不计较，事就好办；心大了，事情就小了；心宽了，烦恼也就没了。# 1个回答

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#这小半年以来我有不间断暴食的现象，起初是因为限制饮食，偶尔会一次吃的很多，每次吃完看着自己的身体就非常后悔，难受，自责，后来到了冬天，情况更加严重，有时候会连着四五天狂吃不停，尤其是垃圾食品，到了期末考试的时候，那一个星期我都吃的非常的撑然后每天躺在床上就是无尽的悔恨，我知道这可能是因为压力比较大，但是这种压力好像在我的潜意识中，最近放假了又打算减肥了，虽然没有了考试的压力，但是内心感觉只有在吃的时候才是很放松，但是每次想到吃完之后自己要承受那些后悔自责无助的感觉，甚至觉得自己掉进了一个深渊，每晚躺在床上觉得如果这样死掉也没什么。吃东西的那种满足感不知道是因为没有满足哪方面的需求，我知道这其实不是吃或不吃的问题，我没有办法面对现在的自己和吃撑以后的自己，也会因为这个问题对生活没有什么热情，我不想再这样下去了。# 12个回答

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