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uu
10回答
问
难过就想吃东西，饱了还在吃，胖了20斤
7温暖
10条回答
李山山
咨询师
3年前
要处理内心的焦虑不安啊！人在焦虑的时候往往很容易暴饮暴食，一直塞东西吃，哪怕身体早已经不需要再进食了，可以和我说说什么事让你这么难受吗？
刘淑珍
咨询师
3年前
24"
李冰超
咨询师
3年前
38"
洪君玉
咨询师
3年前
如果你愿意找人说说您难过的事情，可以稍微舒缓难过这种情绪，同时还可以转移一下注意力。
By the way,胖起来后如果有天想减下去，可是有点难哦!
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#心情依旧稍微受影响，同事又买东西来讨好另外一个同事，忽略掉我，这是第几次忘了，我并不难受了，我觉得我认真把事情做好，他讨好的那个同事确实比我优秀，而他一直上班在看抖音，而真正厉害的人也不会做这种事# 6个回答
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