mandy
19回答
领导总是让我帮部门同事处理一些工作上事情,不太想干很累,工作多年也没有明显晋升,不知道怎么处理?
14温暖
19条回答
你好,我是国家二级心理咨询师刘维宇,很高兴为您提供专业服务。
提出自己的合理诉求,做好本职工作。
21"
你好,听起来现在的工作量会影响到心情哦。领导安排的这些工作属于你的份内吗?工作没有晋升,自己能意识到是什么原因不?和自己的职业设想有哪些差异吗?不妨体会一下,给自己做个梳理。
你好,是想得到哪些益处,能够让你开心接受这样的安排呢?
既然是不想干,感觉很累,这就跟要晋升其实是相左的了
生活不仅仅是晋升啊,还有其他的事情值得你去关注,工作的仅仅是你一部分
相关问答
#内心欢喜,便可少烦恼,少忧愁,少思虑,少痛苦。欢喜,是人间的烟火,最能抚慰人心。 生活,总有起伏,总有风雨,这一生,烦恼是生活,快乐也是生活,人生就是苦乐参半。生活,淡然一点,便多了些自在与欢愉,少了些烦恼与痛苦。 人生,淡然,使人简单,而简单使人快乐,使人丰盈,使人富足。 生活,修一点禅心,多一点禅心,能使生活润泽很多。当我们用禅心去化解生活的烦恼时,人生就会有滋有味。 生活,当我们禅意在心,就算我们眼前一片迷茫,就算我们跌到谷底,我们一样能触底反弹,拥有勇气和力量,去重新生活。 人生,接纳自己的不完美,才能以一颗平常心笑着面对人生。或许,我们这一生,好的活法,便是拥有一点禅意。 禅意不是让我们逃离世俗,远离红尘,而是让我们与自己的内心和解,放过自己,好好爱自己,好好活在当下。  生活的快乐,不是让我们追求完美,而是能坦然地接受残缺。 人生,万物皆无常,有生有灭,而人生,无常就是有常。 生活,禅心,开创了心的贫瘠与荒芜,它开满了鲜花与果实。 人生,当我们内心丰盛,即使外界再怎么喧闹,我们依然能保持内心的宁静与安逸。 生活,禅心,让我们内心变得强大,即使万事万物在面前,我们都不会被其束缚。或许,这就是禅心的般若智慧。 人生,你我一体的心,叫禅心。我们之所以会纷争,会痛苦,会迷茫,是因为你我关系不协调。人生,当我们无我相,无人相,无众生相,无寿者相,生活,就会波澜不惊,随喜随性。 生活,包容一致的心,叫禅心。 人生,包容,是气度,是胸襟,是格局,是境界。 俗话说:海纳百川有容乃大。人生,有容的雅量,我们才能知进退。  普利一切的心,叫禅心。# 4个回答
#校园暴力# 27个回答
#和女朋友约见面,帮他打个车叫了外卖,有时候想吃榴莲,又转了200块钱给她,让她在她附近买,但他觉得老板的榴莲不好,并和老板说没有见过这么差的榴莲,并且后面在开车的路上还一路唠叨,我也很是疲惫。女友后面又说今天又算长见识了,没良心的最适合做生意,我说嗯,他说你还没睡啊,我说是啊,你早点睡吧,我也觉得好累。早点休息,明天还上班呢。没有睡了,上个厕所。我说晚安,他又说不花自己钱也生气,我洗没事, 下次我带你买更好的,那家店只是一个小插曲。不管他了,我又说晚安,他还在喋喋不休,店面做的这么好,货这么烂。我一点都没胃口,其实我已经很累了,我就直接说,早点休息吧, 晕晕乎乎的,我先睡了,我说了晚安,他也说了晚安,其实我是早一点结束,我也用这句话,直接中断谈话。虽然可能让她也觉得不舒服,但我觉得没完了。让她自己消化吧。可能这一次的事情,也更让我学会,去处理情绪,在晚上还是要睡觉,有事明天说。或者也每个人要为自己的情绪负责任。更多的是我可能不想想更多。挺累的,在以后的人和事过程中,及时的止损,及时的去做一些判断和决定。真的挺累,但也觉得很多关系也是这样的,处理要靠智慧。曾经也觉得找理想化伴侣,但又觉得,每个人差不多吧。都有一些优缺点,可能需要我们彼此找到一些,中间平衡的相处方式,因为现在对于我来讲,离异独自带孩子,有家庭,有花园,养了一些植物鸟,小鸡与和猫,还有自己的小事业。还有一些简单的运动爱好,觉得也很丰富了。所以生活和生命,是自己的。在这过程中出现很多人很多事,所以看我们如何去应对,而不是去逃避,或者不停的换人或抱怨。总觉得我们和这个世界相处相遇,是非常美妙的。其实我们说这个广阔的世界,相处的广度是很有限的。因为我们的时间,我们的活动范围是有限的。您是需要自己更灵活的去面对这一切,这样有感觉我们世界很广阔。和女朋友相处的过程中,总是在思考她,他的成长经历,他和别人的相处方式,还有前男友,虽然有时候听着难受,或者受了一点伤,等候一些能量,但其实也丰富了我们的生命,因为我们在用自己的生命去感受别人。 虽然这一次的小事件,也觉得她好像有点偏执了,这也许是一个情绪出口,但自己也要有自己的处理方式,保护好自己吧。# 13个回答
相关话题
#感情那些事# 5773057个回答
#人际关系# 2510407个回答
#压力太大怎么办# 1544616个回答
#职场二三事# 535019个回答
#个人成长# 9897964个回答
#抑郁求助# 503542个回答
#焦虑怎么办# 1046049个回答
#心理咨询# 2395534个回答