杨绛先生说,简朴的生活,高贵的灵魂,是人生的至高境界,免费心理咨询

郭玫

问

杨绛先生说：“简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

杨绛先生说：“简朴的生活，高贵的灵魂，是人生的至高境界。”

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#早安，新的一天#

#接纳而不是接受#

#第449天怎么样去面对不良的情绪我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的，因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢？我们要去接纳它，要去承认它，同时我们要去有效地处理他它！怎么处理？有害的情绪，无害化释放，不要对别人。也不要对自己。那无害的方式是什么呢？运动、哭泣、喊叫、出汗，把情绪释放出去，不然的话把它留在身体里，它会攻击你的薄弱环节，会让你健康受影响。#

#万事开头难#

#逼出来的自律不叫自律，那叫做“他律”。一旦外界的逼迫取消，就是坍塌的时刻。#

#暑期优惠放送，开启中…#

#你的情绪不一定全是你的情绪#

#开放性沟通的意义#

#热爱和我执的差别#

#改变从现在开始#

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