第,天,仪式阻断法,用不相容动作打断强迫行为,搓手时突然握拳,秒,免费心理咨询

王富菊

问

《第13天》**仪式阻断法**：用不相容动作打断强迫行为（搓手时突然握拳3秒）

相关问答

#归乡是归途#

#生活不易，要活得开心#

#恋爱中这个要求带来的伤害很严重#

#梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。#

#男人爱女人，希望被依赖，更怕被纠缠。很多女人却爱得太满太黏稠了，缺少了自己的生活圈子，也让对方觉得喘不过气来。别把全部心思都集中在情情爱爱上，你还得活出自己的精彩来。一旦你花心思去经营自己的社交圈子，即便你进入了感情，也不会轻易造成精神生活的“失衡”。跟他在一起快乐甜蜜，他不在身边你也有其他美好的事情可做，也可以活得精彩。在感情中，我们要时不时“自我涨价”，在彼此偶尔疏离的间隙去补足自己，而不是疯狂缠绕着对方。# 1个回答

#幸福的法则#

#不怕犯错是成长的必然阶段#

#因为弱而攻击#

#讨好的人，之所以“掏空自己取悦他人”，源于害怕冲突，进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿，习惯性地察言观色，毫无边界，不懂拒绝，围着别人的感受转，越讨好，越委屈…… 讨好是单纯的消耗，先从滋养自己开始，做个“不好惹”的人吧！#

#人的可塑性#

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